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这是胃食管反流的症状。反复胃食管反流可能会导致反流性食管炎。胃食管反流可能跟饮食和生活习惯有关。
平时应该注意以下几点:
1.忌酒戒烟。
2.注意少量多餐,吃低脂饮食,可减少进食后反流症状的频率。避免吃容易导致返流的食物,如白粥、咖啡、浓茶、巧克力、辛辣刺激的食物、可乐等碳酸饮料等。
3.晚餐不宜吃得过饱,避免餐后立刻平卧。
4.肥胖者应该减轻体重。
5.保持心情舒畅,增加适宜的体育锻炼。
6.就寝时床头整体宜抬高10~15cm,对减轻夜间反流是个行之有效的办法。
7.尽量减少增加腹内压的活动,如过度弯腰、穿紧身衣裤、扎紧腰带等。避免
便秘。
症状发作时可以吃奥美拉唑每次一粒,每天一到两次饭后吃。吗叮啉每次一粒每天三次饭前半小时吃。
如果症状反复发作,建议去做个胃镜检查,以明确有没有反流性食管炎,如果发生了反流性食管炎,奥美拉唑需要吃八个星期。
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