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诊断分析：

根据您的描述和提供的资料，基本不考虑新冠状病毒感染，目前诊断为：急性上呼吸道感染

生活及饮食建议：

1、多喝温开水。多喝温开水能促进体内多余的热量、毒素、病菌随尿液排出，是最简单的方式，尤其是在发烧时感到喉咙发干疼痛、经常咳嗽的时候，您可以准备一杯温热水，想咳嗽时随手拿来喝一点，既增加了饮水量，又可以舒缓一下神经反射，减少咳嗽刺激。

2、保证充分睡眠，加强营养，清淡、消化的饮食，避免辛辣或刺激性食物，可吃含维生素C较多的水果或蔬菜，室内注意通风换气，没有并发症的情况下约5~7天就可以缓解。


药物治疗建议：

1、为缓解上呼吸道感染引起的头痛、发热、鼻塞、流鼻涕、咽痛等各种症状，提高舒适度，可以口服复方氨酚烷胺片（感康），一次1片，一日2次；或者复方盐酸伪麻黄碱缓释胶囊（新康泰克），每12小时1粒；或者氨酚伪麻芬片II/氨麻苯美片（白加黑），一次1~2片，一日2次。

注意：以上药物部分成分相同，不可同时使用，以免超出安全剂量；建议用药不超过7天，只要症状大部分缓解就可以停药，后期依靠自身免疫系统逐渐恢复。


2、上呼吸道感染早期大部分为病毒感染（80%），不需要应用抗生素，前期应用抗生素无效。但是如果合并有肺炎、支气管炎、咽炎、扁桃体炎等，同时血常规提示白细胞、中性粒细胞比例升高，可以使用：

阿莫西林胶囊（青霉素类），一次2片，一日3~4次。

如果对青霉素过敏，可以换用罗红霉素胶囊，一次1片，一日2次；或者头孢拉定胶囊，一次0.5g，一日4次；或者盐酸莫西沙星片，一次1片，一日1次。


3、咳嗽。咳嗽是机体的反射活动，是为了把体内的病菌排出去，所以咳嗽不是坏事，只有在它影响到生活，休息的情况下再进行干预。

如果咳嗽比较严重，影响到日常生活，可以用：阿斯美一次2片，一日3次，饭后口服；或者川贝枇杷口服液，每次10~15毫升，一日3次。痰液粘稠不好咳出时，您可以加用氨溴索口服液，一次10毫升，一日3次；或者乙酰半胱氨酸泡腾片，温水泡服，一次1片，一日2次；或者愈创甘油醚片，一次1片，一日3~4次。

鉴于您目前症状比较轻微，建议只使用第一类药物，第二、三类药物，如果出现有黄色鼻涕、黄痰、咳嗽明显、影响日常和睡眠时才建议加用。

根据平台问诊规则，中药对于疾病的治疗，没有大量文献资料证实，所以不允许推荐中药诊疗，请您谅解。

嗯嗯，这段时间少出门，勤洗手，出门戴口罩，咳嗽喷嚏注意防护，用药大概一周左右就会明显改善，后面症状不明显时，可以停药让身体慢慢恢复就行。