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您好，感谢您的提问。根据您发来的信息，您目前有三个问题:返流性喉炎，OSAHS，以及声带囊肿。由于喉镜照片不太清楚，我无法看清楚是不是囊肿，但是根据描述（淡黄色光滑隆起）所以还是先认为是声带囊肿。
1.返流性喉炎的患者常常有返流性胃食管炎。治疗上是吃药，以抗酸药为主，一般吃两周到一个月。
2.声带囊肿：这个是声带上很常见的良性病变，主要症状是声音嘶哑，治疗以手术摘除为主。
3.OSAHS是阻塞性睡眠呼吸暂停综合症，鼻咽部，口咽部至喉咙任何一个部位过平面出现阻塞，狭窄都可引起OSAHS，常见原因包括鼻中隔偏曲，鼻甲肥大，腺样体肥大，扁桃体肥大，舌根肥厚，小下颌，口咽腔狭窄等等。OSAHA诊断的金标准实验进行夜间睡眠监测，看看呼吸暂停及缺氧的严重程度。治疗上部分适合手术者，如鼻中隔偏曲，扁桃体肥大等患者可以手术，如果评估下来没有手术适应症则建议夜间睡觉佩戴家庭用呼吸机。
4.您提到医生建议手术，不知道是做声带囊肿的手术还是OSAHS的手术？声带囊肿的手术可以做，后遗症就是有可能导致声带疤痕，引起长期声音嘶哑。如果是OSAHA的手术，那具体要看做什么手术了。

1.声带囊肿的手术需要住院全身麻醉进行，一般住院三五天即可出院，具体看每家医院的情况。
2.如果造成了声带疤痕，那么是永久的。是否有影响需要看疤痕的范围和深度，有些影响不大，有些会引起明显嘶哑。
3.声带囊肿和甲状舌骨囊肿没有关系。
4.不建议这两种手术同时进行。
5.返流性喉炎很少会引起呼吸困难。

1.声带囊肿大部分都建议手术摘除，除非是非常小，而且患者没有声音嘶哑，那么可以不手术。由于您发来的喉镜图片不太清楚，所以不好判断囊肿的大小，另外不知道您是否有声音嘶哑以及严重程度，如果有明显的嘶哑还是建议手术。如果您实在不想手术，那么除了对您声音有影响，其他不会有什么危害，不会病变，您不用担心。
2.戒烟戒酒，平时说话不要太多，声音不要太大。
3.返流性喉炎注意平常晚饭不要吃得很饱，8分饱即可，另外不要吃得太晚，晚饭后或者八九点后就不要再进食了。此外，咖啡，巧克力之类的食品少吃。
4.根据目前的资料，考虑您夜间会憋醒和OSAHS有关。具体请参考我第一次回答中第三条有关OSAHS的回复。