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您好，非常感谢您的信任，接下来我有几个问题需要详细了解一下，才能给你相应的建议，因为您一共有三次提问的机会，请仔细回答我的问题。好好利用每一次提问的机会。尽量把您的不舒服症状以及要咨询的问题一次性说清楚。第一，您平时的大便一天几次?是成形的吗？第二，大便有没有脓血？第三，有没有腹疼？如果有的话在肚脐之上还是肚脐之下偏左侧还是偏右侧？第四，除了腹胀，有没有恶心呕吐反酸烧心?

（1）总体来说你的问题不大，至于有时候拉肚子的情况，有可能是肠道比较敏感，对某些食物不耐受导致的。也就是说有可能你吃了某些食物之后会出现腹泻，可以对自己的饮食做一个自我总结。如果吃了某些食物之后，就会出现大便的不成形，那么在以后的饮食当中可以尽量避免再观察一下，大便是否有所好转。
（2）平时一定要避免进食生冷刺激性凉的食物。另外有的时候如果有反酸，有可能是，进食不当导致胃酸分泌过多导致的，只要注意饮食就可以了。一日三餐要规律饮食，不能暴饮暴食，不能进食辛辣刺激性以及比较甜比较酸比较油腻的食物。不要以浓茶咖啡以及较甜的饮料。一日三餐饭后可以适当散步走一下，不易立即平卧位，睡觉前两个小时不宜再进食喝水。平时可以进食比较清淡的食物，比较软的，容易消化的食物。比如稀饭，粥，面条，馒头，土豆冬瓜等等。另外睡觉前可以适当将腰至头部垫高15~20度，避免睡觉的时候出现反流。
（3）如果确实反酸过多的话，可以口服点抑制胃酸分泌的药物，比如雷贝拉唑钠肠胶囊，一次一粒早饭前口服。

益生菌的作用不大，不知您说的烧肚子，是否是烧心灼热感，如果是的话口服雷贝拉唑钠肠溶胶囊是有效果的，如果不是这种感觉，那可能是您有些躯体感觉障碍，并不是胃肠道本身疾病引起的。

您好，您需要用到的部分药品是处方药，我这边可以给您开具处方，购药后直接包邮到家，非常方便。请用药后复诊，根据你恢复的情况来调整治疗方案。有问题随时联系。