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痛经分为原发性痛经跟继发性痛经。原发性痛经常见于年轻女性，没有合并器质性病变，通常发生在初潮之后几年内，成年或分娩之后会有所缓解。
继发性痛经通常是病理因素所致，最常见的是子宫内膜异位症跟子宫肌腺症以及盆腔疾病或者盆腔粘连等。
原发性痛经病因复杂，目前主要认为与前列腺素（注意不是前列腺）的合成与分泌有关。它会引起子宫平滑肌收缩，造成经期小腹痉挛性疼痛。这些前列腺素还会随血液到胃肠道，泌尿道，这就是为什么有些女孩子出了肚子疼，还会上吐下泻，尿频尿急。此外原发性痛经还与精神因素，个人痛域有关。
怎么对付痛经：
1.经期饮食：低脂低糖低盐，尽量减少咖啡因跟酒精摄入，减少动物脂肪摄入，长期使用橄榄油烹调对痛经也许会有所帮助。
2.通过冥想或练习瑜伽得到放松
3.在月经来临前或经期保持充足的睡眠，有助于缓解不适。
4.维生素B1可降低痛感，这种维生素在大部分市售复合维生素中都包含。
5.洗个热水澡或对小腹热敷
6.常规的锻炼和伸展运动也会非常有效。很多女孩问：来月经还能运动吗？经期运动因人而异，在经期保持运动，也会让人心情愉悦，帮助她们睡个好觉。肌肉的伸展可以帮助女性缓解痛经。

特殊时期，女性需要选用一款吸收能力强，防渗能力高，贴身优质的卫生棉。
7.服用非处方止痛药。如对乙酰氨基酚，布洛芬，奈普生，可减轻症状。这些药物在药店都可以自行购买。如患者有出血性疾病，胃病肝病，用药前需咨询医生。像对乙酰氨基酚跟布洛芬，连小孩都可以用，每月服用几片，对身体健康的女性来说是安全的。
8.口服避孕药。通过抑制排卵达到治疗痛经的目的。疗效可达90%。 原发性痛经伴随月经初潮同时出现，症状一般不会很严重。经过上述办法处理，都能很快缓解。

像你这样年龄段的多考虑原发性痛经，没有根治的办法。只有缓解的，最快的就是口服止痛药。有些人通过中医方式也有见效的。