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你好，感谢信任并咨询，由于昨晚上休息的早，没能及时回复，非常抱歉。由于编辑文字需要时间，请耐心等待。谢谢！

你好，非常抱歉让您久等了。
你生完宝宝6个月，脾气特别大，一点点小事就会发很大的脾气，怀孕之前脾气也很大，但不会像现在这样自己都控制不住，有时候发完脾气很后悔。而且很依赖老公，总想让老公按自己的想法去做，特别健忘，周围的声音都会让自己感觉特别烦躁，每天睡觉都做梦，睡着了就开始做梦一直到醒，甚至有时候会想起很久之前的梦，我会想这是现实还是梦。
你目前的情绪问题，首先从生理生化因素的角度来讲，可能与激素水平的剧烈变化密切相关，特别是孕激素，雌激素水平的变化，或者是大脑内神经递质的变化产生了情绪的变化，另外，从社会心理因素来讲，孕妇产后往往身体虚弱，如果家人不能有效地照料，关爱，支持，尊重，那么往往产妇会产生失落感，这种失落感会让自身产生情绪的爆发，如暴怒，发脾气，容易激惹等等情况，所以说临床上往往比较常见于上述两种情况。
请您做一下爱丁堡产后抑郁量表，请仔细阅读以下题目，每个题目 4 个答案，选出一个最能反映你过去 7 天感受的答案。
1．我感到开心，并能看到事物有趣的一面 （1）像以前一样——0 分
（2）不如以前多——1 分
（3）明显比以前少——2 分
（4）完全不能——3 分
2．我对未来保持乐观态度
（1）像以前一样——0 分
（2）不如以前——1 分
（3）明显比以前少——2 分
（4）完全不能——3 分
3．当事情出错时，我会对自己产生不必要的责备
（1）大多数时候这样——3 分
（2）有时候这样——2 分
（3）很少这样——1 分
（4）从不这样——0 分
4．我无缘无故感到焦虑和担心
（1）从来没有——0 分
（2）偶尔这样——1 分
（3）有时候这样——2 分
（4）经常这样——3 分
5．我无缘无故感到惊慌和害怕
（1）经常这样——3 分
（2）有时候这样——2 分
（3）偶尔这样——1 分
（4）从来没有——0 分
6．很多事情冲着我来，我无法应付
（1）大多数时候都是——3 分
（2）有时候会这样——2 分
（3）很少这样——1 分
（4）从不这样——0 分
7．我很不开心，以至于影响睡眠
（1）大多数时候这样——3 分
（2）有时候这样——2 分
（3）偶尔这样 ——1 分
（4）从不这样——0 分
8．我感到难过和悲伤
（1）大多数时候这样——3 分
（2）有时候这样 ——2 分
（3）偶尔这样 ——1 分
（4）从不这样 ——0 分
9．我因为心情不好而哭泣
（1）大多数时候这样——3 分
（2）有时候这样 ——2 分
（3）偶尔这样 ——1 分
（4）从不这样——0 分
10．我有伤害自己的想法
（1）经常这样——3 分
（2）有时候这样——2 分
（3）偶尔这样 ——1 分
（4）从来没有-0分
请您算一算一共能答多少分？以便于我更好地帮助你。

感谢您的回复！刚才您做的爱丁堡产后抑郁量表的评分解释：得分范围 0～30 分，13 分以上：可考虑为产后抑郁症，建议去综合医院精神科或精神病专科就诊，结合您在孕期就出现了情绪问题，容易烦躁，好发脾气，健忘多梦，这都提示您可能患有产后抑郁症。绝大部分产后抑郁症常发生于产后的2到6周，也就是大家常说的产褥期内，产后抑郁是产褥期最常见的一种精神障碍。产后抑郁症的患者通常表现有抑郁、焦虑、失眠、食欲减退、易激惹等，建议您首先去看心理医生，对自己的情况进行全面的评估。
如果您无法进行自我调整，可以通过药物控制，也可以找信任的心理医生帮助您开导，陪伴您走出这段痛苦的经历。
另外，还可以采用物理的方法来治疗，它的副作用小，而且疗效也比较显着。比较常见的就是经颅微电流刺激疗法，通过使用微电流刺激大脑的方式来调节大脑的分泌，改善抑郁症的神经递质和激素，并且促进甲肾上腺素的释放，以便达到缓解抑郁情绪的目的。
关于产后抑郁，要客观积极面对，一般通过及时规范的治疗，可以在3~6个月内慢慢恢复。