(1)首先进食的食物不好消化,比较刺激胃肠道,目前有腹痛,疼痛位置在下腹部,有大便次数多,不成形,考虑诊断急性肠炎。
(2)但是您没有发热,可以正常进食,不是水样便,所以说肠炎不严重,急性肠炎大约需要三到五天的恢复时间。接下来的饮食要以容易消化的软食为主,比如小米粥煮面条的咸汤或者比较烂一点的面条等等,不要进食辛辣刺激比较甜比较酸比较油腻的食物,一日三餐规律饮食,不要暴饮暴食。
(3)药物上可以口服止泻收敛的药物,比如蒙脱石散一次一包,一天三次,饭后口服。以及调节肠道菌群的药物,比如复方嗜酸乳杆菌片一次一片,一天三次,饭后口服。疗程5~7天即可。
(4)在这期间要关注自己的体温以及是否有右下腹部的疼痛。如果有体温升高,伴有右下腹部的疼痛或者恶心呕吐的情况下,要警惕急性肠炎引发急性阑尾炎的可能性,目前您的症状来看是不存在急性阑尾炎,需要密切观察。