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您好，感谢你的信任，很高兴为你解答。
根据你的描述，症状表现为:经常手脚无力，而且会冒虚汗，也会精神注意力不集中，这种情况要考虑以下几种情况可能:1.植物神经功能紊乱 2.电解质代谢紊乱 低钾血症 3.甲状腺功能减退 4.贫血。
建议:适当锻炼，作息规律，均衡饮食，多饮水。同时建议去医院查血常规、电解质、甲状腺功能。进一步明确
诊断。

诊断明确后进一步指导用药。目前可以口服谷维素片。

至于搬家用力过度，过了好几天肌肉还是会酸痛，这是肌肉拉伤，一般要一两周才能恢复，不用紧张，不需要特殊处理。