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您好！感谢您的信任！从您的描述来看，主要考虑急性胃肠炎或胃肠型感冒可能性比较大。
急性胃肠炎，主要是因为吃了可疑的不干净的东西，或者辛辣刺激性饮食后。
胃肠型感冒，主要是受凉或感冒以后，可有咽痛或咳嗽，伴随有腹痛，腹泻，呕吐，恶心等不舒服，也可能同时出现全身症状。比如消化不良，发热，头晕，头痛。肌肉酸痛。四肢无力等等表现。
结合您的症状，我考虑为胃肠型感冒或者急性胃肠炎的可能性比较大。
无论是胃肠型感冒，还是急性胃肠炎，他们在治疗上都是一致的。主要是对症处理为主。其实你这几天的处理都是正确的。
第一，最重要的治疗就是补充水分，推荐于药店购买口服补液盐服用，简单一点的话，自行多喝水，可以加点糖和盐，补充能量和水电解质。
根据胃肠炎的症状轻重，可以逐步添加以下的药物。
第二，1）抑酸护胃药：雷贝拉唑或奥美拉唑每次20mg早上餐6半小时，每日一次。2）益生菌如培菲康（双歧杆菌）、整肠生、金双歧或美常安等调节肠道菌群，随便选择一个，一般情况是每次2颗，每日三次，餐后半小时温水送服。对这个药主要用于平时的胃肠功能调理，起效比较慢。3）如果腹部疼痛明显，可以加用斯达舒或654-2颠茄片或得舒特改善肠道痉挛疼痛症状。4）如果后期出现腹泻严重的情况，可以加用蒙脱石散（思密达）收敛止泻，这个药没什么副作用，效果也好。可以每次吃一包，一天三次，不拉了停药。
第三，如果腹泻症状严重，可以短期服用抗生素，如左氧氟沙星每次0.1，每日3次，或者头孢类药物，服药不超过3-5天。
第五，如果发热，超过38.5度。或者伴有显著的头痛，四肢酸痛。这两种情况下需要退热及镇痛处理，首先多喝水，服退热镇痛药，如对乙酰氨基酚，布洛芬等退热镇痛，这类药物对胃肠有一定的刺激性，建议是饭后服用。
目前，您口服蒙脱石和补液盐3代。还有乳酸菌素片。可以继续服用。
结合以上的分析。目前你可以服用一些保护胃的药物，如雷贝拉唑等，我不知道你们医生是不是开的这类药。
如果长时间症状缓解不缓解，也可以服用一些抗生素，如，左氧氟沙星。
胃肠炎本身具有自限性，主要还是大量喝水，服些药物可能有助于尽快的恢复胃肠道功能。如果出现其他的一些症状，你可以按照上面的方案逐步添加其他的药物。
第六，最近清淡饮食，尽量还是要吃点容易消化的食物，补充能量，尽管可能没有胃口。避免油腻、辛辣、刺激性食物。避免喝牛奶，喝牛奶会加重腹泻。这三天，您就吃些米汤，逐渐过渡到稀饭烂面条，同时注意休息和保暖。关键的是大量喝水。我的建议是每日至少1.5升糖盐水，保持尿量充足，代谢废物及时排出体外，减少胃肠道的负担。不要担心，您还年轻，就通过上面的饮食生活方面调理，大量喝水，就能逐步恢复正常的。只是他需要一个恢复的阶段。
另外需要提醒一下，经过上面的处理症状仍没有好转，甚至出现腹痛发热症状，就需要去医院诊治或输液了。
以上是我的解答，希望可以帮助您！如有后续的病情变化或者检查结果，可以随时联系我，我将为您排忧解难，提供合理的解释和建议，谢谢您的关注与好评！

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