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您好！
最近季节交替可能气温变化还有点大，这个时节如果在劳累和受凉就容易感冒，其实也就是病毒细菌入侵引起的呼吸道感染。这种病毒细菌的入侵，不但会引起我们常见的感冒症状，同时他们还会释放大量毒素进入血液，引起全身性的炎症反应。这个时候就可能会有发烧，头晕头痛肌肉酸痛，以及全身乏力，又由于这些病原体还特别喜欢侵犯胃肠道黏膜，所以有些患者还会出现有恶心食欲减退，甚至呕吐和拉肚子等症状。
不过大部分的感冒都有自愈性，主要是随着自身免疫力的逐渐恢复，这些病毒细菌一般在48小时左右就大部分被清除杀灭了。所以感冒症状虽然一开始的时候会比较难受，但过了三四天以后基本上就开始逐渐缓解，一般在一周到10天左右就自行痊愈了。因此，并不是说感冒就一定要吃药，其实任何的感冒药本身对感冒没有治疗作用，他们只是用来缓解症状，让人不是那么难受的。所以感冒其实主要还是靠自身免疫力扛过去的，并不是靠药物来治好的。
回到您的具体病情来看，目前体温并不是特别高，还在38度以下，属于低烧范围。虽然昨天晚上呕吐一次，但只要后续没有再出现明显的呕吐，也没有出现拉肚子的症状，体温没有反复超过38.5摄氏度以上，我建议您暂时先不要服用药物。毕竟任何的感冒药本身对胃黏膜有一定刺激性，本身就可能加重胃部不适，甚至诱发呕吐。再加上您还在哺乳期，肯定会非常关注宝宝的健康。而任何药物不管是口服还是注射以后都会进入血液，从而不可避免的有少量会通过乳汁分泌进入宝宝体内。
如果说后续症状还在进一步加重，以下给您一些相关的用药建议和注意事项：
1. 如果症状特别难受，特别突出影响您的日常生活和工作，可以短时间克服一些感冒药，常用的，比如白加黑或者新康泰克等都可以。一般来说只要服药时间不超过3~5天，那么这种即使是乳汁分泌的量也是非常非常微量的，就算被宝宝摄入，影响也不会太大。当然这个是只相对于长时间用药而言的，总之我的意见还是能不用药尽量不要用药。
2. 这几天尽量要多喝水，每天至少1500~2000毫升，本身多饮水就有助于退烧，还能够通过多解小便，加快体内现在一些炎症因子的排泄，从而减轻症状促进病情康复。
3. 如果说呕吐特别频繁，胃部很不舒服，可以口服一些马丁啉，或者胃复安片，两者任选其一般每8~12小时一粒，但连续服药不要超过三天。
4. 仔细的监测体温变化，如果您发现这几天体温高峰呈逐日升高的趋势，特别是如果伴有明显的肌肉酸痛，请您务必及时去医院的呼吸内科或者急诊内科就诊，查血常规c反应蛋白和流感筛查，主要是为了排查有没有流感以及合并细菌性感染。一旦高度怀疑这些方面的因素，到时候还是需要抗病毒药物或者抗菌药治疗的。
5. 尽量好好休息，保证充足的睡眠，避免劳累，避免再次受凉，J这些措施是保障您尽快恢复自身免疫力的主要手段，而自身免疫力才是治疗感冒最有力的武器，一定要重视。
6. 如果觉得胃部不舒服可能会影响食欲，这几天吃些易消化的食物，比如煮一点白粥，加上煮烂的蔬菜和一些鸡蛋和少量的鱼肉，避免吃辛辣刺激性食物。
以上就是我的分析，建议，如您还有其他疑问，欢迎您随时补充提问，祝您早日康复！祝宝宝健康成长！
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