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你好，感谢你对我的信任，嗯，现在有些事情，稍后回复你，本条不需要回复，谢谢。

睡醒以后头晕：首先我看你的体重比较大，平常是不是晚上打呼噜比较厉害，有一种疾病叫做睡眠呼吸暂停，就是用夜间长期缺氧状态会导致白天有头晕等不适。
饭后头晕恶心心慌，有可能是吃完饭后由于消化道开始消化，所以身体内的血液开始集中到消化道，这样就会造成脑供血不足，引起饭后头晕恶心。也不排除和心脏有关系，比如心功能不全，心肌缺血，进食造成心脏负担加重，也会出现这种情况。
活动以后大量出汗一般都会感觉到很舒服，喝酒有一定的麻醉效果。所以酒后的这种舒适对身体没什么好处。少量饮酒，不要酗酒。
你的动态血压，其中的平均动脉压并不支持高血压的诊断，暂时不需要服用降压药，嗯，体重偏大，嗯，适当的加强锻炼。
下一步可以考虑做一个睡眠呼吸监测，心脏彩超，动态心电图，消化道钡餐等相关检查，进一步明确诊断。

嗯，刚做了一个手术，嗯，耽误一点时间。心慌可能和你那个情绪激动有关系，紧张的话引起交感兴奋，可以做一个动态心电图，看一下有没有心律失常，如果排除器质性心脏病的话，考虑是精神因素引起来的，可以到心理咨询门诊看一下。少量饮酒的话问题不大，戒烟少酒，保持心态平和，加强锻炼，养成良好的生活习惯，你的这些症状应该会消失的，不用太过于担心。

颈椎CT没问题的话，是不支持颈椎病的诊断，你的动态血压监测也不支持高血压诊断，所以说你的头晕和血压高关系不大。
颈肩部疼痛可能和你平常的坐姿有关系。
长期蹲着的话，会压迫下肢血管，回流不好可能会引起疼痛。活动以后不疼的话，应该问题不大。
如果每次吃饭后都会引起头晕，不舒服的话尽量少食多餐，每顿吃的少一点。