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你好！不好意思，因为昨晚十点半左右就休息了，让你久等了，抱歉！
从你描述看，宝宝有些发热，手脚冰凉，宝宝发热前会出现手脚冰凉，这是发热前血管收缩引起，热散不出去，接着体温就开始上升直到手脚变热为止。在手脚冰凉时可给予保温处理，按摩手脚，有时可给予热水泡手脚，体温上升后给予退热药口服。宝宝发热，还说咽喉痛，考虑急性上呼吸道感染（包括急性咽炎或急性扁桃体炎），急性上呼吸道感染，特别有发热的时候也会伴有腹痛、呕吐，建议先予以退热药口服，其他的东西先不吃，一方面这时候胃口不好，另一方面这时候喂东西会引起呕吐，所以先退热。热退后，再观察一下宝宝精神状态，如果精神状态还好，腹痛缓解，没有想再吐，可以给你喂东西吃。如果热退后，还是叫腹痛，还是呕吐，要注意一下有没有肠道病毒感染引起的胃肠炎。最近这段时间，肠道病毒感染引起的急性胃肠炎的小朋友比较多，先表现为发热、呕吐，肚子不舒服，后面会出现拉肚子。
病毒感染引起的胃肠炎没有特效的治疗，只能对症处理。建议⑴发热时予以退热处理；⑵呕吐频繁时小朋友精神差、小便减少，有脱水，要给予静脉补液，如果呕吐不厉害，可以少量多次予以口服补液盐口服补液；⑶有出现拉肚子，可以给予蒙脱石散，第一次一包冲50ml温开水，空腹口服，一天三次，后面开始一次半包冲25ml温水空腹吃；⑷可以给予益生菌调节肠道菌群。
希望以上建议对你有些帮助，谢谢！

发热时温度没有很高要不要吃退热药根据小朋友具体情况而定。如果发热时只是低热，小朋友一般情况还可以，没有说头痛、腹痛、全身酸痛、人很累没精神，那可以暂不吃退热药，可以多喝水观察。有的虽然是低热，但小朋友看上去人很累，没有精神，有的会说头痛、肚子不舒服，这时候也可以吃退热药。退热药除了退热还可以缓解感冒发烧引起的全身酸痛、头痛、腹痛、乏力等症状。还有的小朋友如果有过发热抽搐的，一般37.5-38度也可以吃退热药。

如果今天没有发热，也没有呕吐、肚子不舒服，只是喉咙痛，可以给她多喝些水。喉咙痛按我们西医的讲是咽部有炎症引起的，可以是病毒感染也可以是细菌感染。如果是病毒感染引起的，没有特效的药物，可以多喝水，如果是细菌感染引起的，有时可以看到扁桃体上有黄白色的渗出或白点，可以加上消炎药，如果没有过敏药物，奥先或头孢克洛都可以。大多数急性上呼吸道感染都是病毒感染引起的，如果病程超过三天要考虑有没有合并细菌感染。另外可以查血常规+c反应蛋白，也可以大致判断一下是病毒还是细菌感染，一般病毒感染引起的一般血常规中白细胞正常或偏低，c反应蛋白正常或稍微高一些。一般细菌感染的血常规中白细胞增高，c反应蛋白也增高。