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您好，感谢您的提问，您的信息已详阅。
您的月经推迟，彩超提示卵巢多囊样改变，根据这两点可以诊断多囊卵巢综合征。不知您查了性激素吗，雄激素是否增高？
多囊卵巢综合征诊断的需要1)周期延长，激素水平LH/FSH比值＞2~3；2)雄激素增高的表现，比如多毛或者，或者月经第二天抽血查性激素，有雄激素增高。3)彩超提示多囊卵巢。三者中间符合其中两条就可以诊断。
关于多囊卵巢综合症的治疗，最后就是用短效口服避孕药达英35治疗，如果没有雄激素增高的表现，也可以用其他的短效口服避孕药，多囊卵巢综合症不是严重疾病，但属于慢性疾病，一般认为，是怀孕生孩子之后可能会有好转，用药调理一般是三个月时间。服用完达因35后，一般停药3-7天会来月经，有的要10天来月经。您如果一直没有来月经，建议到医院妇科复查彩超了解子宫内膜厚度，重新调理月经。
生活上注意适当的锻炼身体规律作息清淡饮食，不吃生冷辛辣刺激的食物，对您的恢复都是有帮助的。
希望我的回答对您有所帮助。

您好，您这是月经来潮，掉出来的应该是增生的子宫内膜。没有什么问题的。