2019年05月18日
第1次提问
医生您好,我今年32岁,女,有髌骨软骨损伤,三年前在积水潭医院拍过核磁诊断出来的,修养了一段时间有所缓解,今天春天以来膝盖又开始疼,走路基本不疼,但是下蹲是痛感明显,我体重正常,不超重,我又去看过一次医生,还是髌骨软骨损伤的问题,给开了膏药和止痛消炎的药,最近我在网上看见有专门针对运动损伤的康复训练,有点像健身房那种,价钱不菲,请问您觉得这种康复训练靠谱吗?对我帮助大不大?谢谢
2019年05月18日
孙志坚医生
您好,您的这种情况据我所知是没有什么功能康复的办法的,单纯骨软骨损伤的话,一般也就是营养关节软骨的药物,比如葡立。另外注意避免深蹲,减少爬楼,这些动作对膝盖损伤比较大。。您还比较年轻,可以多练练股四头肌,应该有大夫跟你说过吧。我认为做这些就足够了。
2019年05月18日
第2次提问
之前大夫给我说的锻炼股四头肌的方法就是如图片这些方法,您还有什么好办法吗?治疗关节软骨目前医学上有没有根治的方法?我特别担心老了得坐轮椅😭

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2019年05月18日
孙志坚医生
第一个方法用的多一些,没有其它锻炼办法了,这个不再办法多少,关键在你自己要坚持。
软骨其实机体自身是有修复机制的,注意保护,减少伤膝盖的动作,年轻人软骨病损有慢慢自愈的可能。坐轮椅应该没那么严重,现在这个医疗水平,老了也有办法治,更何况几十年以后呢。
第3次提问
好的,我一定要坚持锻炼股四,谢谢您
2019年05月18日
孙志坚医生
别客气,另外注意少做伤膝盖的动作,真要剧烈运动戴护膝保护。

TA的问答

症状及患病时长:2023年10月份2日交通事故导致股骨骨折,现在已经手术后6个月+12天(总计约190天)。患者9岁。 就医及用药情况:已经出院。目前就是在家每天清洗伤口2-3次。可以走路,请看评估报告。 需要解答的问题: 向您请教以下问题, 1, 有时伤口有渗液正常吗?请看图片。有验血,医生说没有发炎。 2, 想了解一下后续的最佳治疗方案是什么呢?有需要重新手术换成内固定吗? 3,看X光片时候,骨痂一面长得多,一面好像少一点,这个正常吗?需不需要进行什么干预? X光片两张是2/27拍的;4张是4/12拍的。间隔45天左右。 4, 小朋友平时没有走很多路或很多训练,是不是在没有疼痛的情况下,要进行更多的训练和走路呢?症状及患病时长:骨质疏松和拇指外翻数年 就医及用药情况:无,吃点钙片 需要解答的问题:我母亲今年60岁,拇指外翻严重,影响日常生活,想动手术,去看医生说骨质疏松严重,不宜削骨,想问一下大夫针对这种情况,如何治疗拇指外翻?如何增加骨密度? 感谢解答! 症状及患病时长:头痛、肩膀痛,半年 就医及用药情况:无 需要解答的问题:需要手术吗 症状及患病时长:左手腕用力 按压疼 就医及用药情况:暂无 需要解答的问题:症状及患病时长:医生您好,女,52岁。胳膊疼了半年。摸后背只能到尾巴骨。举手也举不到头上。这个是怎么回事。 就医及用药情况:吃了医院开的药没有用,这两天更疼了。睡不着觉,天天用小锤砸胳膊才能舒服。 需要解答的问题:请您看下片子,看下这是什么症状,可以保守治疗吗,还是需要手术。谢谢医生