2019年05月18日
第1次提问
这一阵子学习任务比较重,压力大而且需要久坐。睡眠7-8个小时,颈椎酸疼,腰疼,吃不下东西,总是干呕,昨天吃完晚饭之后还吐了,不知道是为什么,平时一阵一阵的胃疼(但是不算特别疼)大便比较频繁
2019年05月18日
张皓医生
你好,感谢你的提问

根据你的情况,如果有久坐的病史,不排除腰背部肌肉劳损可能。

由于长时间久坐,对腰椎和颈椎(脊柱)的压力比较大,如果没有及时活动放松缓解,容易造成背部肌肉劳损,可以先到骨科看看,必要时可以做个脊柱的x光检查(一个部位一百多左右),初步诊断。

如为肌肉劳损者,可在正规公立三甲医院的针灸科或者推拿科门诊行康复理疗治疗。

暂时可用跌打镇痛膏,或者吲哚美辛巴布膏外贴,配合热敷治疗看看有无缓解。

另外吃饭有恶心呕吐,伴有规律的胃痛的话,要考虑是否有胃炎或者胃溃疡可能。首先还是要从规律饮食做起,没有体检的话,针对慢性胃炎可以查一下碳13呼气试验排除幽门螺杆菌的感染。

另外就是一定要吃早餐,规律饮食,尽量少吃或者不吃宵夜,饭后可以适当散步,平时也可以做一些有氧运动。

注意调节情绪,缓解压力,学习重要,找到让自己开心的方法也很重要。

请问还有什么问题吗?
第2次提问
好的,谢谢您,我会去检查一下的
2019年05月18日
张皓医生
不客气,祝早日康复

TA的问答

症状及患病时长四个多月婴儿,两个多月的时候支气管炎,后来好了,嗓子里面一直有点痰,然后痰多了就会咳嗽两声,吃饭睡觉日常都没事的。另外最近变天,早晨起床感觉孩子鼻子有点堵塞,但起床后就没事了,这种情况可以去打十三价肺炎疫苗吗?还有五联? 就医及用药情况:没有 需要解答的问题:症状及患病时长:今天下午2点左右孩子和亲戚家宠物玩耍的时候,手背被狗牙齿轻轻咬了一下,有两个小红点,微微破皮,如图。宠物狗是表妹买的,2岁一直在家养和出生以后一直在疫苗。前两天刚打完疫苗和除虫。被咬后我马上给孩子用水龙头冲洗伤口3分钟左右,一小时后擦碘酒消毒。 需要解答的问题: 请问是否需要马上去医院打防狂犬病疫苗?疫苗本身是否对孩子有伤害?症状及患病时长:女孩,4岁10个月,昨天(2.11)在公园玩逗猫咪(不确定是否家养)不小心被抓到。当时伤处能看到白色的抓痕,无出血,无红肿(当时看的时候觉得应该没有抓破) 就医及用药情况:事后大概十多分钟后找到水管,用清水冲洗了下(冲洗后肉眼也看不到有血丝或者明显的破皮),驱车回家后再次用清水和肥皂冲洗了几遍。用碘伏棉签消毒抓痕时小孩说有点刺痛感,有点紧张担心有破皮又冲洗了几次,再上碘酒时问小孩又说没有痛了。冲洗后伤处有点淡淡红(忘记留照片)第二天早上再拍伤处就看不太出来了(留痂不明显) 需要解答的问题:需要打狂犬疫苗或者破伤风之类的疫苗吗?症状及患病时长:跟狗狗玩塑胶飞盘的时候,拉扯飞盘的时候被飞盘弹到手了,然后破皮出血了,飞盘上有狗狗的口水,需要打狂犬疫苗吗。 就医及用药情况:用清水和碘伏清洗了,然后绑了创可贴。从未打过狂犬疫苗 需要解答的问题:症状及患病时长:早上给小区里的流浪猫喂点猫粮,玩了一下。当时没注意,回来发现右手手腕有两个粉红色小点(当时没拍照),担心是被猫门牙磕到了,先赶紧去冲水+洗手液清洗。 就医及用药情况: 需要解答的问题: 没出血也不知道算不算破皮,这种情况要不要去打疫苗,打哪种疫苗