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您好，很高兴为您解答疑问，希望能帮到您。
根据您的描述，您服用的硝苯地平应该是短效制剂吧，小白片？这种药物口服15分钟起效，1-2小时作用达高峰，作用持续4-8小时，每天口服2～3次。但是由于血压波动较大，，目前多被硝苯地平控释片或者缓释片所代替。

您目前的情况可以考虑在缬沙坦基础上服用其他药物以取代这个硝苯地平片。建议如下：
1.钙离子拮抗剂：如硝苯地平控释片（拜新同），每日一次，每次一片。需要留意这个药物不能掰开，服用时个别人可能出现心悸、头胀痛、面部潮红等，如果您不能耐受，可以考虑其他药物。
2.血管紧张素转化酶抑制剂：如贝那普利（洛汀新），每日一次，可以从半片开始服用。如果出现干咳，就要考虑过敏，不能耐受此类药物。
3.还可以酌情应用利尿药，如螺内酯，每日一次到两次，每次20mg，这是比较小的剂量，以免引起电解质紊乱的不良反应。
考虑到您有糖尿病，推荐前两种为主。

另外，还需要请您考虑一下，有没有什么其他问题影响到血压，如睡眠质量好不好？最近累不累？有没有紧张焦虑？
这些都有可能导致血压不稳定，请您想一想，如果有，请尽量避免。保持好心情，保证好睡眠。按时用药，每天都要测量血压，并记录下来。

现在的降压药多数为长效的，也就是一天服用一次即可，需要1～2周才能达到稳定的降压效果。所以，您增减药物后不要着急，观察一两周才能看出来最后的效果。
以上是我的回复，希望能帮到您啊。

原来您用的是尼福达，这是硝苯地平缓释片，属于钙通道阻滞剂，通常会引起反射性心率加快。另外，血压增高时，通常会引起心率就快。
但是根据您的描述，血压高且服用尼福达反而导致心率下降，还不到50次/分钟。因此，我觉得，您的心率变化不能归因于高血压，需要考虑是否存在其他心脏问题。

所以，我的意见是您应该去医院就诊心内科，做心脏彩超和24小时动态心电图监测，必要时做运动实验，以检测心脏在节律方面是否有问题。

真是要感谢您描述得这么详尽，才发现不单单是降压药的选择问题，还需要关注心脏自身的问题。
不过，您放松一些，您现在没有任何症状，这是比较理想的。尽快去医院完善检查，防患于未然。
感谢您如此配合，也给我很大帮助。

还有，尼福达是缓释片，那就暂时不需要换药，尽快就诊心内科，完善相关检查后再考虑是否需要调整药物。

心脏疾病的确会影响血压，但是多数情况下，心脏疾病尤其是心率慢会导致血压下降。我觉得您的心脏病和高血压很可能是两个问题，所以建议您尽快去医院看看。
您别担心，好在没有任何不适感，就说明心脏方面即使有问题、目前也是可以代偿的，也就是说机体自身调整得不错。但是情绪波动对于高血压和心脏病都可能会有影响，请您保持情绪稳定，保证睡眠质量，避免劳累。
谢谢您的信任，祝您早日康复。