您好,不好意思,让您久等了,详细看了您的补充,饮食不当及环境影响,首先考虑胃动力不足并食管炎的情况。
第一,药物上建议口服莫沙必利联合硫糖铝凝胶调理一下。
第二,最近饮食注意,避免生冷硬辣及刺激油腻食物,规律生活和作息,少吃多餐易消化软食,每次八分饱即可,最近吃点面条混沌易消化软食。
第三,生活调理包括1.均衡饮食:合理饮食,均衡营养,避免过饥过饱; 2.规律生活:作息要有规律,避免过度疲劳,保证充足的睡眠;
第四,注意腹部保暖,避免腹部
受凉。
如果有什么疑问或困惑不解,随时联系就可以(๑❛ᴗ❛๑)