李医生：您好！我57岁，女性。我左脚踝骨10多年前扭伤过，当时医生建议用加醋的水浸泡，之后也没有什么问题了。上个月这个地方开始有疼痛的感觉，脚底板有烧灼样的痛，去医院拍片子说骨头没问题，就是软组织损伤，可以继续贴云南白药膏，还做了3次针灸。现在脚踝骨的疼痛不明显了，脚底灼痛不减轻，我每天都喷云南白药气雾剂，但是走路后疼痛还是明显，抬高休息后疼痛减轻。请问我这个情况该怎么办？谢谢！|骨科|丁香医生

2019年05月15日

第1次提问

李医生：您好！我57岁，女性。我左脚踝骨10多年前扭伤过，当时医生建议用加醋的水浸泡，之后也没有什么问题了。上个月这个地方开始有疼痛的感觉，脚底板有烧灼样的痛，去医院拍片子说骨头没问题，就是软组织损伤，可以继续贴云南白药膏，还做了3次针灸。现在脚踝骨的疼痛不明显了，脚底灼痛不减轻，我每天都喷云南白药气雾剂，但是走路后疼痛还是明显，抬高休息后疼痛减轻。请问我这个情况该怎么办？谢谢！

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2019年05月15日

李灿章医生

感谢您的咨询！
根据您的描述来看，常见的是足底筋膜炎或者肌腱炎。大多是由于足部长时间受压，骨性突起与筋膜或肌腱之间摩擦引起无菌性炎症造成的。
不知道您有没有平足，如果有，更容易出现以上情况。治疗上，你可以尝试多休息减少活动，穿软鞋，每天用热水泡泡脚，局部做理疗等治疗。疼痛厉害，可以适当的口服解热镇痛药物，如塞来昔布等。

2019年05月15日

第2次提问

谢谢李医生！想补充问一下，病足是右脚，右脚小腿静脉曲张，平时都套静脉曲张袜，这跟我目前的病症有关系吗？我不属于平足，平时还比较爱运动，现在都不敢运动了。如果多加注意和休息，慢慢会恢复吗？谢谢！

2019年05月15日

李灿章医生

下肢静脉曲张会影响下肢的循环，对筋膜炎会有一定的影响，可以适当的使用一些活血化瘀的药，如云南白药等。运动可以继续的，但持续的时间要缩短。一般通过治疗，症状都会有所改善的。