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你好，感谢您的信任，根据您的症状描述，目前急性上呼吸道感染是明确的，单纯的上呼吸道感染一般来讲是不会影响到肾功能和尿常规的结果的，但是如果合并有急性肾炎，会影响到尿常规，有可能会出现白细胞或者尿蛋白的情况，这种情况比较少见，建议最近多饮水多排尿。注意好的生活习惯和饮食习惯，不要吃太多辛辣刺激的食物，不要过于紧张，祝您早日康复。

如果症状已经好转，暂时不需要吃药，多饮水，多排尿就可以。如果机体抵抗力可以的话，就没必要进行药物治疗了。但是要注意适当的运动，积极的提高抵抗力。

睡眠功能是人类重要的生理功能之一，如果此项生理功能由于种种原因发生了紊乱，就会产生失眠和脱发等情况，失眠的最初表现就是入睡困难。所以，失眠和多梦、睡眠质量不好是由多种因素诱发。可以睡前适当散步运动，不建议吃太多食物，不主张过分依赖安眠药，因为安眠药均有不同程度的不良反应，即副作用。保持心情舒畅，疏解下心里压力，可以吃点调节神经药物比如谷维素，通过正确治疗，一般都可治愈的。如还有不清楚之处，欢迎随时咨询，祝生活愉快。