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您好，感谢您的信任与提问。仔细看了一下您的情况，hpv感染16，52阳性。
Hp v又叫人乳头瘤病毒感染，它主要侵犯宫颈细胞。持续性的长时间感染，是宫颈病变的一个重要诱因。因为这也是一种病毒感染，hpv的感染目前也没有什么药物可以治疗。没有证据表明任何药物对这个病毒感染有治疗的效果。因此也不必采取各种治疗方法去试图治愈他。实际上还是主要依靠人体自身的免疫力来清除这个病毒感染。一般情况下，两年左右的时间，这个病毒的感染会被人体自然清除。因为感染以后不清楚具体已经感染的时间，因此，一般在一年左右要复查感染情况。
Tct检查就是排除宫颈细胞发生异常变化的，通常发现hp v感染以后还要做这个宫颈细胞学的检查。以排除宫颈的具体病变。目前的hp v感染就应该继续检查TCT，也就是能够检查到宫颈癌的那个项目。以了解宫颈细胞是否有什么具体的病变。如果没有什么问题，耐心等待就可以了。
平时可以多参加一些有兴趣的活动，补充一些维生素和微量元素。有利于身体免疫力的增长。
Hp v的感染不影响生育的。已经有明确的研究表明，感染人乳头瘤病毒以后发生早孕。对胎儿没有什么影响。生产以后如果真的传染给了婴儿。一般情况下，婴儿在六个月以上也会将这个感染清除掉的。这是普通常见的情况了。

这个病毒型号，是能够产生尖锐湿疣的。因此，医生才要求做阴道镜检查。但是这些检查一定要到您当地正规医院的妇科门诊才可以。防止发生过度检查和过度治疗。Tct检查没有问题，宫颈基本上没有任何变化。有出血紊乱是做不了阴道镜的。使用药物以后是使出血停止做检查是比较好的。看的更清楚，没有出血的干扰。这个得等待期间没有什么加重的情况。这些病毒感染已经很长时间了，不在于这两天就加重。
不要自己增加体育运动，日常生活中的一般活动就可以了。平时饮食上多注意些营养均衡。多吃蔬菜水果。也可以补充一些维生素，微量元素。这些是提高免疫力的基础。

您理解的是正确的。没有必要特意去健身房锻炼。普通的日常活动就可以了。可以增加一些散步之类的。特意锻炼，有可能就影响内分泌。
16号的病毒感染，容易发生尖锐湿疣。因此才要阴道镜向内部看看有没有尖锐湿疣的生长。这个没有什么其他的特殊的作用。就是为了做这个检查。所以也不必要特别担心。按照医生的要求做就可以啦，检查没有问题，将来再复查，宫颈没有问题，病毒逐渐消失，也就没有什么影响了。不要总去查那些资料会增加心理压力，那些只是可能发生的情况，有时候概率还是比较低的。想的太多对身体没有好处。
有什么疑问的情况，欢迎随时沟通吧。祝一切顺利，早日恢复，非常感谢您的提问，谢谢！