一般来说大便颜色变黑是有问题的;但也可能是正常的,比如:吃了菠菜,动物内脏,等含铁量较多的食物,或者用了达喜,胶体果胶铋等药物时,可出现大便颜色变黑,但不会长期变黑的。
你的情况,大便变黑3个月了,肯定是有异常的,大便颜色变黑多为消化道出血所致,即有便血,便血的原因比较多,进食大量辛辣刺激的食物后,消化性溃疡(胃溃疡、十二指肠溃疡),慢性肠炎,痔疮出血,各种肠道
细菌感染,炎症性肠病(克罗恩病,溃疡性结肠炎),结直肠癌等等都可致便血。
你目前没有特别的不舒服,按理有消化道出血时可有腹痛恶心呕吐等症状,但你都没有,这么说来消化道出血又不太支持。
这样吧,我建议你去医院消化内科门诊查下大便常规,初步看一下大便里有没有血,如果没有血,建议可用点益生菌和改善肠道功能的药物,同时注意饮食。
如果有出血,那么可能有消化道黏膜损伤,建议最好再把肠镜做了,必要时胃镜也一起做了,以明确诊断及时治疗。
饮食方面, 饮食上要特别注意,饮食要清淡,尽量少吃油腻食物,吃东西应细嚼慢咽,忌暴饮暴食。避免饮浓茶、烈酒、浓咖啡和进食辛辣、过冷、过热的食物。
以上,你参考一下,祝早日恢复健康,谢谢。