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您好。感谢您对我的信任。我的建议如下

首先，这种情况肯定和饮食没有关系。这种血常规叫全血细胞减少。就是说血红蛋白、白细胞、血小板都减少。一般见于以下疾病

1、非血液系统疾病导致全血细胞减少。

比如患者近期有发热、咳嗽，咳痰，腹痛、腹泻等表现，可能是感染导致全血细胞减少。治疗感染后血常规异常如果恢复正常，就提示是感染导致。

如果患者有肝病，脾脏大，也可以导致全血细胞减少。需要化验肝功能及肝脾彩超明确诊断。

如果患者近期有口干，眼干，口腔溃疡，骨关节痛，皮疹，可能是结缔组织病导致全血细胞减少。需要化验抗体谱、免疫球蛋白明确诊断。

如果患者近期有口服感冒药，或者解热镇痛药，也可能会出现全血细胞减少。这种全血细胞减少随着停药时间延长就会恢复正常。

如果上述都没有，那么考虑血液系统疾病导致全血细胞减少。

1、建议抽血化验叶酸，维生素B12，如果患者有减肥节食，胃病，不吃蔬菜，而且自感双下肢麻木，舌头对食物无感觉，叶酸或者维生素B12减少，那么可以诊断巨幼细胞性贫血。这是良性病，口服叶酸片，甲钴胺片就可以治愈。

2、如果患者叶酸，维生素B12正常，那么一定得做骨髓穿刺以及骨髓活检明确诊断了。因为除外巨幼细胞贫血外，全血细胞减少可以见于再生障碍性贫血，骨髓增生异常综合征，白血病等疾病，必须靠骨髓穿刺明确诊断。

所以现在患者要做的是立即住院就诊。明确诊断后积极治疗。不要耽误了。

目前白细胞减少容易感染，注意环境饮食卫生清洁，出门带口罩，不要和感冒的人接触。您目前血红蛋白减少是轻度贫血，应该没有特别的不适。血小板也是轻度减少，目前对身体没有太大影响。

但是一定要明确诊断。否则血细胞进行性减少就会发生很严重的后果。

希望可以帮助到您！