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你好。舌发白口苦可能是舌炎，这种情况需要加强口腔卫生，清淡饮食，必要时需使用制霉素等抗真菌药物局部使用。具体情况最好是口腔粘膜医生检查确诊。口臭最常见的原因就是大量的牙结石导致的牙龈炎，对于牙龈炎，需要洗牙及平时口腔卫生维护。洗牙需要到口腔科洗，一般情况下，每年定期检查洗牙一次。

建议是先洗牙，洗牙洗干净之后看情况，牙结石可以引起比较多的问题，比如口臭，出血等等，如果洗牙洗好后，情况改善明显，那么维持口腔卫生就可以。如果依然还有发苦等情况，那么找口腔粘膜医生检查。一般使用的主要是氯己定含漱液，以及抗真菌药制霉素。