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你好，感谢你的信任。

从你提供的信息来看，这种情况是颞下颌关节紊乱性疾病的表现。现在这种情况首先需要到医院进一步检查，已明确具体的病变情况，不过也不用太担心。

颞下颌关节紊乱病是一大类疾病的统称，其中又可以分为多种不同的疾病，比如肌筋膜炎、滑膜炎症、咀嚼肌功能紊乱、骨关节病等等，其中关节滑膜炎以及骨关节病都可能会导致你所说的疼痛症状，但是二者的严重程度是不一样的，所以你这种情况首先需要到医院检查一下看一下有没有骨关节病变的情况，一般是通过CT或者MRI检查来确定。

骨关节病属于比较严重的关节疾病，治疗上面要比滑膜炎症等复杂一些，预后也要相对差一些。如果是滑膜炎症，治疗起来相对简单一些，效果也会更好一些。

你现在这种情况可能和你长期使用一侧嚼东西有关系，这种习惯我们叫做偏侧咀嚼。长期的偏侧咀嚼一是可能导致这一侧脸部相比另外脸部显得更丰满，严重的甚至可能导致两侧脸部外形不对称；二是长期增加关节区过度压力以及磨耗，容易增加关节疾病发生的机率。

所以除了进一步到医院检查以外，还需要主要一下事项:
1、及时纠正偏侧咀嚼的习惯，使用两侧的牙齿嚼东西；
2、近期避免进食太硬太难嚼的东西；
3、避免做过度大张嘴的动作，比如张大嘴咬苹果或者打哈欠等等；
4、如果有其他不良习惯，比如手肘支在桌上撑着下巴或者趴着玩手机等等习惯，也需要及时纠正。

不过你也不用太过担心，及时到医院进一步检查，然后及时处理就行了。可以挂口腔医院颌面外科的号，不过如果口腔医院有颞下颌关节科的话，就挂颞下颌关节科的号。不用太担心，一般不会有太大的问题。

急性滑膜炎证的话，不是很严重，进行抗炎治疗后，按照之前的建议注意保护关节，效果还是很好的。

如果是骨关节病，就要看病变的程度了，恢复时间会比较长，治疗效果根据病变不同的程度也不一样。不过从你提供的情况来看，考虑是急性滑膜炎证的可能性比较大，所以不用太担心。

挂号的科室我写在前面最后一段了：可以挂口腔医院颌面外科的号，不过如果口腔医院有颞下颌关节科的话，就挂颞下颌关节科的号。不用太担心，一般不会有太大的问题。

急性滑膜炎证的话，不是很严重，进行抗炎治疗后，按照之前的建议注意保护关节，效果还是很好的。

如果是骨关节病，就要看病变的程度了，恢复时间会比较长，治疗效果根据病变不同的程度也不一样。不过从你提供的情况来看，考虑是急性滑膜炎证的可能性比较大，所以不用太担心。

挂号的科室我写在前面最后一段了：可以挂口腔医院颌面外科的号，不过如果口腔医院有颞下颌关节科的话，就挂颞下颌关节科的号。不用太担心，一般不会有太大的问题。