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您好，感谢您使用丁香医生，我是杜大夫，我将全力为您排忧解难，通过您的描述以及提供的检查结果，目前患者诊断动脉硬化，颈动脉，锁骨下动脉斑块形成诊断成立，这个斑块，通过彩超提示是考虑是不稳定斑块，也就是软斑。所以必须要用药，不稳定斑块容易脱落而引起其他部位的栓塞，比如脑栓塞等，所有的疾病都与自己不良的生活方式是有关系的，所以在服用药物的同时必须要改善不良的生活方式，动脉硬化本身就不可阻挡，每一个人都会动脉硬化，但硬化的程度会不一样。终身服药也有可能，斑块不那么容易会消退，通过改善不良生活方式只是其中必须要做的方法之一，但不稳定的斑块造成的危害比您终身服药药物引起的副作用要大得多。所以按时规律用药，定期复查，改善不良生活方式，根据检查结果调整药物剂量，是合理正当的。患者需要做到戒烟，限酒，低盐低脂饮食，适当运动，建议每天，一小时的有氧运动。将体重指数控制在24以内。腰围控制在85厘米以内，同时不要熬夜，保持乐观心态，保证足够睡眠。进一步检查同型半胱氨酸，血糖，血脂，肝肾功能。测量血压。服用他汀类药物的同时就要监测肝功能。一般服用两周后测一次，服用一个月以后测一次，如果肝功能没有问题，就长期服用下去，半年体检一次。根据复查结果，调整药物剂量。希望我的建议对您有所帮助，您自身也不要紧张，有问题随时咨询。祝患者早日康复，谢谢。