你好,你目前的情况,看字儿特别是小字容易模糊,还是和用眼过度疲劳有着一定的关系。
第一,首先来说长时间看,特别是精细的物体,就会容易导致睫状肌调节痉挛,而睫状肌调节痉挛,时间长会容易导致看东西模糊,看东西容易串行,另一方面也会容易导致眼睛干涩的情况,因为,看电子产品时间过长就会导致眼表泪膜质量下降,从而导致泪液蒸发过快,产生干眼的相关症状,如眼睛干涩异物感等不适情况的发生
第二,根据您目前的散光度数,还是要建议您佩戴眼镜矫正散光,这样能够有利于减少你看东西容易疲劳的情况,另一方面也要养成良好的用眼习惯,不要长时间用眼过度疲劳,可以点一些缓解疲劳的眼药水规律的休息,不要熬夜,症状应该会逐渐改善
第三,以目前的情况和蓝光没有任何关系