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您好，首先感谢您的信任！
根据您的病史描述，急性发病，为红斑及丘疹，伴有明显瘙痒，没有明显水泡，以及鳞屑，初步考虑过敏性皮炎。
其实这是个笼统的称呼。因为皮损特异性不大，但是肯定与过敏有关，还是建议服药治疗的。
可以口服 依巴斯汀，一天一次一粒，美能，一天三次。一次两粒，维生素C，一天三次，一次一片。连续一周。
将两支哈西奈德溶液一次兑进一瓶炉甘石中，每次摇匀后涂抹。
近期注意避免辛辣，海鲜类食物，注意冷热交替。

过敏的原因往往是不容易发现的，第一，这段时间自己多多留心身边接触的物质，包括食物，药物，吸入物，环境中所有的都有可能。其次，可以去皮肤科查一下过敏源，或许对你有所帮助。
还有就是注意近期少洗澡，尤其是长时间泡澡。

第一，回到家后出现瘙痒，提示家中可能有致敏原，建议仔细观察。不管是不是在家住，建议把药系统用一段时间，因为这段时间处于过敏状态，很容易诱发。
第二，紫外线过敏没有好的办法，最好的办法就是防晒，口服药并不解决关键问题，而且时间长容易出现药物副作用。建议防晒霜选用同时防uva和uvb的。
第三，液氮一周观察时间还太短，建议3周左右再看是否脱落干净。暂时不用处理。