2019年05月09日
第1次提问
郑医生您好,我是女生,今年23岁。这段时间总是晚上躺下后需要很长时间(大概半小时以上的时间)才能入睡,但是早上都特别困起不来,订的七点的闹钟,根本困得起不来,要睡到九点多十点才勉强清醒一点,但是要是不暗示自己起的话还能接着睡。我很想早起,但是真的特别困,请问这是为什么呀?我这几天差不多都十一点睡觉
2019年05月09日
郑永玲医生
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郑永玲医生

睡眠障碍根据国际睡眠障碍疾病分类
失眠
非呼吸相关的睡眠障碍所致的白日过度睡眠
昼夜节律失调性睡眠障碍
异态睡眠
运动相关性睡眠障碍
独立症状
其他睡眠障碍

遗传个人条件,躯体活动量,心理状态,总睡眠时间因人而异,一般每夜睡眠6到8小时,有的需要10小时,有的4小时,不必拘泥每晚睡多少小时,只要第二天精神旺盛,头脑清醒,办事效率高,处理问题得当,都说明睡眠足够




抑郁障碍性睡眠障碍

情绪低落或者缺乏活力,注意力不集中,学习能力下降,无热情信心,自我评价低,表现为早醒,入睡困难,易醒

焦虑障碍性睡眠障碍

日间心烦意乱,焦躁,紧张,常有头痛,头晕,无力,心慌,胸闷气短,表现为入睡困难,多梦易醒

焦虑和抑郁常常伴发,焦虑往往为突出表现
所以你目前情况需要做一些量表评定来判断是什么原因导致


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TA的问答

症状描述:现双足抖动比双手抖动大每天早上起床移步百困难,患病吋长约三年,由无夕市专家来宜兴市人辰医院会诊确诊为帕金森病现每天3次用药1盐酸普拉克索片1次1片25mg.2多巴丝肼片半片,3中逯如双足抖动加重增加1片复方卡比多巴片。现双足抖动频次增加,请问有其它用药方法。老师您好 我现在就是有点害怕我得渐冻症了 最近手有点抖 而且左手第五跟手指头感觉有一点僵硬 刚才用手机打字都有点抖 我是有点焦虑体质 老是怀疑自己得病了 然后我是学生运动员 每天运动量很大 肉是不是也跳 有点焦虑 这是我的手部肌肉图目前马上大三 还是在校学生 家庭状况很糟糕父母除了给我生活费之外几乎没有交流也不住一起 觉得自己没有家 心情总是低落 别人一训我或者一埋怨我 就会有不想活的念头闪过 但是好像又不是真的不想活 也不想和朋友或者亲人分享任何事情 觉得没有人真心对我 没有必要和朋友们倾诉 不想社交不想出门 不喜欢任何喧哗吵闹 甚至很想逃离 就连去医院看病都不想去 和男朋友在一起的时候会稍微好一点 由于异地 分开后还是一个人很低落 高兴不起来 怀疑是不是得了抑郁症之类的疾病 医生,您看我这个体检报告有问题吗?我这么年轻,咋就检查出来有这个病?上网百度看到有说脱髓鞘病的,我好害怕。我最近因为下颏有点痛,照过颈部核磁共振,下颌ct,前段时间还照过鼻咽镜和耳镜,都没有问题。女,55岁,7月31日,想事情时出现轻微、持续性头部震颤,打断后恢复正常。8月2日,与人说话时再次出现同样症状,经提醒后恢复正常。