问题详情

您好！
首先感谢您的信任，为了给您提供更优质的诊疗服务，建议您完善以下病情信息：
1.上传双侧肩部对比图片；
2.肩部酸麻位置图中⭕示；
3.有无颈部不适；
4.什么时候（情况）症状较重，什么时候症状减轻；
5.职业。
感谢您的配合，期待您的回复。

再次感谢您的信任与配合，您的情况我已基本了解，针对您的问题，给您以下诊疗建议：
㈠“肩宽及锁骨”“问题”
从图片来看未见明显异常改变，无需特殊处理。——人体没有绝对对称的，习惯性姿势、用力习惯等对体形有影响；
㈡“肩部酸麻”问题
1.根据您的描述，初步考虑为颈型颈椎病引起；
2.疾病介绍：颈型颈椎病也称局部型颈椎病，一般以头颈肩臂的局部疼痛为主，此型在临床上最为常见，跟职业密切相关，此型是颈椎病的最初阶段，也是治疗最为有利的时机。
3.处理建议：
①注意颈部保暖，适当休息，避免长时间低头工作或学习。
（低头超过一小时，仰头活动2到3分钟。）避免睡眠不足。睡眠不足、工作过度紧张及长时间持续保持固定姿势等，将导致神经肌肉的过度紧张，加重症状；
②改变用枕习惯
使用符合颈椎曲度的颈椎枕；
③积极锻炼
特别是颈肩背部肌肉的锻炼，正确的锻炼可以强化肌肉力量，强化正常的颈椎生理曲度、增加颈椎生物力学结构的稳定性，同时促进血液淋巴的循环，有利颈椎病的恢复；
④使用热敷
对于缓解局部神经肌肉紧张有一定作用；
⑤口服西乐葆（每天一次，一次1粒），颈舒颗粒（每次1袋，每天3次），外用氟比洛芬酯凝胶贴膏（每次1贴，12小时更换）；
⑥若有条件配合针灸推拿辅助治疗，效果更佳；
4.推荐运动方式：游泳、羽毛球、颈椎保健操（具体动作见附图）。
您目前的肩胛区酸麻等症状考虑为颈型颈椎病的表现，所以无需特别担心。只要您严格按照上述处理，相信您的问题会有极大的改善。
希望我的回答能帮助到您，祝您早日康复。
如有疑问，及时联系。