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您好，您的情况已经了解，稍后给您详细回复，谢谢😃

感谢您的耐心等待。
你好，根据你的描述，考虑功能性消化不良。

1，功能性消化不良与压力，精神，情绪等密切相关。胃肠道被称为人的第二大脑，分布着众多的神经末梢和内分泌细胞，并和大脑有密切的相互联系。你平时睡眠怎么样？压力是否有点大？精神焦虑，敏感？

2，胃肠道是你最忠实的朋友，他和你心心相惜，善待她，她才会为你好好工作，让你舒服。所以你吃的东西也是影响你胃肠道症状的重要原因，比如你有吃得过饱，辛辣刺激的食物，胃肠道不喜欢就会做出一定的反应，表现为各种症状。

3，建议劳逸结合，规律作息，少食多餐，细嚼慢咽，禁暴饮暴食，清淡饮食，少吃油腻辛辣刺激和生冷的食物，戒烟酒。

4，药物治疗方面考虑给予促消化促动力药物
*盐酸伊托必利，一天三次，一次一片，饭前服用；
*复方消化酶，一天三次，一次一片，饭后服用。

希望对你有所帮助，方便的话请给予评价，有问题随时咨询。

如果这样的话考虑是单纯的消化不良，有两个建议：
*把中药停掉，把促消化的药吃上，如果症状不缓解的话，建议去做胃镜明确。
如果可以缓解，说明就是一个功能性的。

*直接做胃镜也是可以的，根据问卷结果来判断，需不需要治疗以及具体的治疗方案。

如果你这么痛苦的话，建议你先进行胃镜检查，然后根据胃镜的结果来看是否需要进一步的治疗。

功能性消化不良或消化不良没有你想象的那么简单，消化不良累及很大的人群，全世界各国发病率均比较高，中药在改善消化不良方面并没有明确的优势。

那你现在吃饭方面没有特殊的禁忌，都是可以吃的，每顿饭吃到七八成饱就可以了，在这方面不要有太大的压力。