您好,感谢您的信任。
情况已经知晓,根据您的描述,问诊资料中也提到您之前有慢性咽炎,这次干咽疼痛,考虑是慢性咽炎急性发作 的可能性比较大,免疫力下降,疲劳,受凉以及辛辣食物的刺激可能是主要诱因。不过,您不要太担心,您已经查过喉镜,没有发现器质性病变,就不要害怕。由于神经相通,这也会引起周围组织神经牵涉痛。
慢性咽炎是咽喉部粘膜的慢性炎症,它的发生可能和咽喉本身的炎症有关,有时也可能和呼吸道炎症,过敏有关,以及周围器官和组织的影响有关(比如鼻炎,反流性食管炎是引起慢性咽炎的主要原因),同时也和空气环境质量,饮食习惯,免疫力,甚至情绪,压力都有一定关系。
目前建议:
1.室内环境尽量保持相对湿润,气候比较干燥的时候,可以采取空气湿化。
2.适当多饮水,有助于保持咽喉部黏膜相对湿润。减轻咽部不适感。也可以喝点罗汉果茶有助保养嗓子。
3.饮食方面务必注意清淡,尽量避免辛辣刺激、油腻以及瓜子花生等食物。您有吸烟史,近期务必不要抽烟啦,这样有利于恢复。二手烟环境也要尽量避免。
4.尽量注意劳逸结合,不要过度疲劳,注意保持充分的睡眠和休息时间,用嗓不要过度,这个时期要让嗓子多休息。
5.可以适当使用一些药物治疗,推荐西吡氯氨含片,含服,每天三次,每次一粒,改善咽喉部不适症状。有时间可以做做雾化吸入治疗,用普米克令舒雾化,每天一次,每次一支,效果良好。如果反复咽喉不适,您可以自己买个雾化器在家做做雾化,方便有效。
多方面注意,同时观察病情是否有所好转。另外,如果您经常会有反酸,嗳气,胃胀,胸前区烧灼感的感觉,也有必要请消化内科医生 同时评估是否存在胃食管反流的倾向,如果目前的症状和胃食管反流有关,尽可能控制胃食管反流有助于缓解您咽喉不适的症状。还有要注意的是,心理压力,过度焦虑也不利于恢复,需要放宽心,既然已经查过喉镜,就不要有什么思想负担啦。
预防措施非常重要,尤其注意饮食,睡眠休息,保持良好的心境,使免疫系统持续工作稳定,饭后不要立即平卧休息,可以防止胃酸反流,有助于预防出现反复的咽炎发作,或病情加重。
希望能够有帮助,祝健康。