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你好，目前根据心电图来看就是一个窦性心动过速的，没有什么大问题的，平时有没有什么特别的不舒服的，或者是运动手环上的心率是多少？

你好，人正常心率范围是60-100次/分的。但是也有心率快或心率慢的时候，因为夜间平静深度睡眠时心率可以慢到40 几次的那也是正常的。心率会随着机体活动而增快的，比如人在发热，运动，饮食后，受惊吓时心率增快都是正常的，诱因解除后心率就会恢复正常的。这些都是正常的。还有一些就是病理性的增快的，比如甲亢，贫血的，这些就需要治疗原发病的。但是根据您的描述，你的心率变化属于正常的，不属于病态改变的，主要靠你平时饮食，运动，心情，生活习惯来调节的。