好的,非常感谢您这么详细的告诉了我您的其他情况,针对您的问题我下面逐一进行解答:
1、您描述的鼻涕的性状,不考虑脓鼻涕,属于黏涕,那么还是符合您有鼻炎的诊断的。这种粘鼻涕,附着在鼻腔,干燥后就容易结痂,导致您觉得有“鼻屎”,总想去抠掉,但是由于反复抠鼻,就非常容易损伤鼻黏膜(尤其是鼻中隔李氏区),引起鼻出血。
2、关于鼻塞,我们正常情况下,双侧鼻腔鼻甲是有生理性鼻甲周期的,是指正常人下鼻甲黏膜内的血管自主交替收缩与扩张,导致两侧鼻甲大小和鼻阻力呈相应的交替性改变,这种变化约间隔1~7小时轮换一次,这有助于我们夜间睡眠,缓解疲劳,但是您的交替性鼻塞,暂时还是要考虑是鼻炎引起的。
3、关于鼻毛,它是一种特殊的毛发,生长于鼻子里,可以阻挡空气中的灰尘、细菌等,使人体得以吸入过滤了的干净空气,另外呢,鼻毛还可以保持鼻粘膜的温度,不使外界冷空气直接吸入气管,也可保持鼻粘膜湿润,有防止干燥性或萎缩性鼻炎,以及鼻出血的作用,因此呢,生活中我们需要尽量避免抠鼻、挖鼻、扯鼻毛等操作的。如果觉得鼻毛过长,可以选择安全的鼻毛修剪器进行修剪
针对您目前的症状,我有以下几个建议
1、用药建议
1)使用鼻糖皮质激素喷剂,如糠酸莫米松(内舒拿)或者丙酸氟替卡松(辅舒良),任选一个,每天喷鼻一到两次,注意右手喷左鼻,左手喷右鼻,建议连续用药两周;
2)口服药(如果您暂不想口服,那可以忽略我的这一建议,但是根据疾病的诊疗指南,我们还是推荐综合治疗,以确保疗效)氯雷他定片或者(二选一)盐酸左西替利秦片,建议一天一片,连续服用两周;
3)经济实惠又安全的办法:生理盐水进行鼻腔冲洗,可一天一到两次,生理盐水建议40摄氏度左右可减轻鼻部不适感;
4)缓解鼻干,建议您使用如复方薄荷油、液体石蜡或鼻用的软膏,我常推荐我的病人使用鱼肝油滴鼻,也是能有效缓解鼻干的,当然也可鼻内滴用生理盐水、稀释甘油等,一天两到三次,疗程两周左右
2、生活上
1)建议定期家中除尘,遇冷热空气,及时调整改善,家中可选择空气加湿器,出门可选择戴口罩?l
2)饮食上,建议补充维生素,蔬菜水果等,少吃辛辣刺激食物,避免
上火,保持大便通畅
3)可用湿毛巾热敷外鼻,增加鼻部血液循环,增加鼻腔腺体分泌,也可以进行轻柔的鼻部按摩:用拇指和食指捏住鼻子,轻柔来回上下揉,也能有效促进血液循环。
最后,若病情没有得到有效缓解,还是要及时到当地医院耳鼻喉科就诊,做相应的前鼻镜检查及鼻部CT等检查,以了解鼻腔鼻窦的情况,及时调整治疗方案。
希望我的建议能帮助到您,感谢咨询,祝安