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你好，你的这种情况考虑是急性胃肠炎，与吃的饮食不干净可能有关系。你现在有体温有没有升高？

被细菌污染的食物进入胃肠道后，主要通过两种方式致病，一方面就是在胃肠道局部造成腹痛呕吐腹泻，另一方面，细菌的毒素吸收入血，引起全身的炎症，会出现发热，乏力，头晕等表现。

建议：
1，卧床休息，呕吐明显可以先禁食一两次，等缓解些后适当给自己补充淡盐水或者是糖水，在身体可以承受的范围内多喝一点，相当于输液，然后可以逐渐吃容易消化的半流食或流食。
2，适度的呕吐可以帮助快速排出体内的致病菌，如果呕吐逐渐缓解的话，可以不用药物处理，如果呕吐持续不缓解，建议去医院进行处理。
3，目前治疗上可选择的药物有：
1，诺氟沙星胶囊，一天两次，一次3粒，主要针对肠道的致病菌。
2，腹泻明显的话可以使用蒙脱石散，一次一袋，一天三次。
3，如果体温升高可以先采用物理降温，如使用降温贴或者用温水擦浴，多喝热水，稀释体内毒素。

经过上面的处理，如果症状不缓解，去医院急诊输液治疗。

体温不升高说明目前致病菌和毒素尚未进入体内，有三个选择：
1，可以先保守治疗看，胃肠道排空后应该就可以恢复，现在卧床休息，调养。
2，换利福昔明片，一次一片，一天4次，也是针对肠道致病菌的。
3，换个药店看有没？

4，盐酸小檗碱或黄连素，一次2片，一天3次，也可以起到抗炎杀菌作用。这两种任选一种。

丁香园网上药店也是可以的，我给你开了处方，你也可以作为一个选择。