您好。
1. 1月30日脑梗塞,目前可以独立行走,可以上下楼梯。4个月时间,应该算是不错了吧。
2. 这种上下楼梯的状态,基本上就是肌力不足了。谈不上锻炼时间不够或者后遗症吧,就是还没有恢复好。加强一下肌力训练,尤其是功能性的肌力训练(比如股四头肌、臀大肌离心收缩训练以及上下楼梯的动作训练),应该会改善的。同时也加强耐力训练,就是每天要走足够的距离。(具体强度看下面的问题6的答案)即使半年还是这样,也不算是后遗症吧。
3. 甲钴胺是没啥用,吃不吃也无所谓。另外的药物包括什么神经生长因子、神经节苷脂等所谓的神经营养药物,都是没啥用的。有钱想浪费就用,没钱不用完全可以。手麻可能会很长时间,甚至一直持续下去不好,和
脑损伤的情况有关。不过没有什么办法。最大的可能是某一天他忽然发现自己“有一段时间不麻了”。
4. 所谓的“后遗症期”是人为划分的,别太在意。一般说是半年不恢复可能就比较难恢复了。但是很长时间再恢复的也有。我觉得您太在意这个所谓的“后遗症”了,别太在意。只要坚持训练,别的不用太管。
5. 我前面说了“上下楼梯的动作训练”,其实不是自己去爬楼梯,而是只有一级台阶进行反复重复的患腿支撑上下动作练习,慢慢地离心收缩练习。所以,康复中心要求的是对的,就一级台阶。只是,我不知道他们对动作的要求如何。一般来说,应该是动作慢慢做,越慢越好。(当然也不能太慢,不能一级台阶五分钟吧……)
6. 每天运动量的标准是第二天开始再次训练的时候他没有疲劳感。如果有,就说明前一天运动量大了,就减小运动量。但是,也要求前一天刚做完运动时要有疲劳感,否则没有训练效果。这种疲劳感一般2个小时到4个小时内消除就可以了。最多第二天早晨起来消除也没有问题。
以您描述的情况,我觉得您不用太担心,您父亲应该可以恢复得比较好的。