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先说下，我姓付啊，付医生！

想吐又有拉肚子，怕冷，全身怕冷无力头晕，以上的症状常见于急性胃肠炎，而急性胃肠炎多由病毒感染所致，也可由饮食不洁所致，多为感冒引起，你全身无力头晕为感染的表现，此疾病多可自愈，一般抵抗力正常的人1周内可恢复正常。

治疗以对症处理为主，推荐几个常用的药，具体用法如下：

奥美拉唑每天一次每次一粒早餐前吃；

铝碳酸镁片每天三次每次两片嚼服，可于餐后半小时到一小时左右吃；

这两个吃个五天左右差不多了，可改善呕吐恶心等症状。


拉肚子可用蒙脱石散每天三次每次一包冲服止泻，此药效果很好，没有拉肚子就不要吃了，以免引起便秘。

注意观察体温，看有没发烧。还有大便情况，注意下有没有颜色变黑变红，若有也要及时去医院就诊。

当然，如果说效果不好建议及时去医院消化内科门诊就诊，完善胃镜等相关检查，及时调整治疗方案。

另外注意下饮食， 饮食上要特别注意，饮食要清淡，尽量少吃油腻食物，吃东西应细嚼慢咽，忌暴饮暴食。避免饮浓茶、烈酒、浓咖啡和进食辛辣、过冷、过热的食物。

以上，你参考一下，目前看来问题不大，不用太担心，祝早日恢复健康，谢谢。

买的到的，都是很常用且安全性很好的药，普通药房就有的，也不需要处方就可买到。

我补个处方给你吧，以防万一。谢谢。

大的原则，饮食要三餐规律，不宜过饱，8分饱差不多了，酒不要沾，辛辣刺激的、烧烤油炸的、坛子菜等尽量少吃，多吃绿色蔬菜和水果，肉以瘦肉和鱼等高蛋白为主。

其它无特殊，供你参考，谢谢。