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2019年04月27日
医生您好，
我今年24，女。打鼾问题很严重，已经有好几年了。
近两年打鼾越来越响，有时候睡眠浅一点，甚至会被自己惊醒。还会出现心发慌的现象。
之前看过一条新闻，说一个男士打鼾猝死。怕自己早晚有点也会这样。
所以想请问医生：
1. 打鼾应该怎么去医院查？
2. 检查什么？
3. 怎么治疗？
4. 需要动手术吗？
5. 需要的话，请问手术大概是怎样的？
6. 平时有什么可以注意改善打鼾问题的事项吗？
谢谢。
2019年04月27日
您好，感谢您的信任，请耐心稍等一下，我已详细阅读了您的病史资料，正在编辑内容回复您！谢谢！
2019年04月27日
您好！感谢您的信任与来问！
您的情况我已大致了解，对于您对自己的情况已经能够提起重视，这一点是值得点赞的！
从医学的角度来看，打呼噜，和睡眠时气道的狭窄和塌陷有直接关系。呼吸时，气流要通过口、鼻、咽喉等部位进入气管，中间过程中哪一个地方气流不通畅，都可能发出声响。
如果鼾声轻微，均匀一致，没有呼吸暂停，也不影响睡眠质量，一般不构成健康危害。
但如果因为鼻腔、口咽、喉部等处存在结构或者功能异常——比如鼻中隔弯曲、鼻甲肥大、扁桃体肥大、咽腔狭窄等等因素造成打鼾，且常会造成子睡眠呼吸紊乱，这就需要引起我们的注意了。
1. 打鼾应该怎么去医院查？
针对您的情况，您首先到医院耳鼻咽喉头颈外科就诊，做一下简单的查体，如口咽部的检查（扁桃体情况）、鼻内镜检查了解鼻腔情况、电子喉镜检查了解咽喉部情况等等。
2. 检查什么？
做个上述简单的查体，另外再做个多导睡眠监测或便携式睡眠监测（PSG，是诊断阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的金标准）,予以了解打鼾的具体情况，查找打鼾的严重程度。
3. 怎么治疗？
引起打鼾的原因很多，我们首先的做些相关的检查，了解引起打鼾较为明显的病因，给予针对性治疗，所以采取综合性的治疗很重要（比如生活调理、无创呼吸机治疗、必要时手术治疗）。
4. 需要动手术吗？
引起打鼾的原因很多。如若明显有阻塞性的病因，可以通过手术的方式予以解决阻塞情况达到缓解打鼾的症状；如果没有明确的阻塞性病因，则不需要手术治疗。
5. 需要的话，请问手术大概是怎样的？
如若是鼻腔问题占主导的话，可以做个鼻腔扩容术；如若是咽腔问题主导的话，可能做个悬雍垂腭咽成形术等等。所以明确主导原因后，才能针对性的采取相应的方式处理或手术。
6. 平时有什么可以注意改善打鼾问题的事项吗？
首先，睡眠可以采取侧卧位，防止平卧位睡熟中舌体后坠造成的打鼾，可能有助于改善打鼾症状；
其次，平时注意休息，避免过度劳累及感冒受凉，避免饮酒等习惯；
再次，建议平时锻炼身体，增强身体抵抗力，合理休息；
最后，清淡饮食，适当的控制体重，有助于打鼾的改善。
祝您生活愉快！
您的情况我已大致了解，对于您对自己的情况已经能够提起重视，这一点是值得点赞的！
从医学的角度来看，打呼噜，和睡眠时气道的狭窄和塌陷有直接关系。呼吸时，气流要通过口、鼻、咽喉等部位进入气管，中间过程中哪一个地方气流不通畅，都可能发出声响。
如果鼾声轻微，均匀一致，没有呼吸暂停，也不影响睡眠质量，一般不构成健康危害。
但如果因为鼻腔、口咽、喉部等处存在结构或者功能异常——比如鼻中隔弯曲、鼻甲肥大、扁桃体肥大、咽腔狭窄等等因素造成打鼾，且常会造成子睡眠呼吸紊乱，这就需要引起我们的注意了。
1. 打鼾应该怎么去医院查？
针对您的情况，您首先到医院耳鼻咽喉头颈外科就诊，做一下简单的查体，如口咽部的检查（扁桃体情况）、鼻内镜检查了解鼻腔情况、电子喉镜检查了解咽喉部情况等等。
2. 检查什么？
做个上述简单的查体，另外再做个多导睡眠监测或便携式睡眠监测（PSG，是诊断阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的金标准）,予以了解打鼾的具体情况，查找打鼾的严重程度。
3. 怎么治疗？
引起打鼾的原因很多，我们首先的做些相关的检查，了解引起打鼾较为明显的病因，给予针对性治疗，所以采取综合性的治疗很重要（比如生活调理、无创呼吸机治疗、必要时手术治疗）。
4. 需要动手术吗？
引起打鼾的原因很多。如若明显有阻塞性的病因，可以通过手术的方式予以解决阻塞情况达到缓解打鼾的症状；如果没有明确的阻塞性病因，则不需要手术治疗。
5. 需要的话，请问手术大概是怎样的？
如若是鼻腔问题占主导的话，可以做个鼻腔扩容术；如若是咽腔问题主导的话，可能做个悬雍垂腭咽成形术等等。所以明确主导原因后，才能针对性的采取相应的方式处理或手术。
6. 平时有什么可以注意改善打鼾问题的事项吗？
首先，睡眠可以采取侧卧位，防止平卧位睡熟中舌体后坠造成的打鼾，可能有助于改善打鼾症状；
其次，平时注意休息，避免过度劳累及感冒受凉，避免饮酒等习惯；
再次，建议平时锻炼身体，增强身体抵抗力，合理休息；
最后，清淡饮食，适当的控制体重，有助于打鼾的改善。
祝您生活愉快！
TA的问答
6个月宝宝起初感冒了流鼻涕 没及时吃药 隔了4/5天 咳嗽厉害带去医院支气管炎 后来雾化8天 开始好了 又复咳 挂了吊针 4天 咳嗽好了 才发现鼻子呼呼声 一直注意力在支气管炎上带去检查 医生说鼻炎。配了点药和生理盐水冲洗。前后耽搁至少半个月。请问鼻炎是有可能治好吗 真的自责内疚死了。医生您好
女，22岁，着凉感冒两天了，有些低烧（体温37.4℃），没有出现嗅觉味觉下降的情况，偶尔有很轻微的头痛。
之前感冒的时候（今年10月）用过一个鼻爽凝露缓解鼻塞，效果特别好，断断续续用了半个月，结果这次鼻塞比之前感冒鼻塞严重一些，这两天没有敢再用，想请医生判断下是不是药物性鼻炎？接下来该怎么用药？吞咽的时候有疼痛感
悬雍垂好像变大变长了 上面有条有点长的红血丝
你好，女童 七岁 最近总是晚上会一直清嗓子
患病时长：半个多月了
用药情况：录雷他定糖浆 孟鲁司特
症状描述: 我17岁，从小学时就有鼻炎，后来初高中有缓解，只是早晚会打几下喷嚏，一年多前又有些严重，会一整天打喷嚏流鼻涕，从空调房出来晒太阳，一冷一热就会狂打喷嚏，一热一冷也是；今年二三月份开始有所缓解，但依旧一天里会打喷嚏，特别是早上起床，而且还会不受控制的大喷嚏。 最近换季开始，我的鼻塞变严重，一天里经常是单边鼻塞或者两边都塞住，睡觉有时都迫不得已要张嘴呼吸，也会一直打喷嚏，流的是略微浓稠的白色鼻涕，鼻子被塞得呼吸不畅，鼻子塞住时还会有清水鼻涕流出。鼻子最近经常会鼻干、鼻痒，就会去揉它，一揉就开始更痒开始打喷嚏。有时候打喷嚏打的感觉耳朵堵住了一样。 （我之前有特应性皮炎，现在几乎好的差不多了，之前亲戚家的小孩好像因为鼻炎引起了皮炎，我在想我的皮炎会不会也是鼻炎引起的） 之前查血液过敏原，说是对淡水鱼，鸡蛋等会过敏，可是我吃了没感觉怎么样，之前有一次吃大量的花生有些痒。
用药情况: 不敢用一些小白罐的喷雾，害怕有激素会依赖，最近买了海盐喷雾，但是感觉用处不大的样子，只能缓解一点点的鼻塞，又不知道吃些什么药好。
