问题详情

您好吴女士！
首先感谢您的信任！您的情况我已基本了解，针对您的问题，给您以下诊疗建议：
1.根据您的描述，初步考虑为“落枕”；
2.疾病介绍：落枕是一种常见病，好发于青壮年，以冬春季多见；一般是入睡前并无任何症状，晨起后却感到项背部明显酸痛，颈部活动受限；病因主要有：①肌肉扭伤，如夜间睡眠姿势不良，头颈长时间处于过度偏转的位置；或因睡眠时枕头不合适，过高、过低或过硬；②睡眠时感受风寒；③素有颈椎病等颈肩部筋伤，稍感风寒或睡姿不良，即可引发，甚至可反复”落枕”。
3.诊疗建议：
①首选正规医院行针灸推拿治疗；
②局部热敷（热水袋，热毛巾皆可）；
③外用氟比洛芬酯凝胶贴膏（每次1贴，12小时更换一次），口服路盖克（每次1片，6小时服用一次），颈舒颗粒（每次1袋，每日3次）——哺乳期服用，药痛止即停。
4.日常养护：
避免长时间低头工作或玩手机，注意颈部保暖，平时多做颈椎保健操（附图）。
希望我的回答能帮助到您！祝您早日康复！
如有疑问，及时联系。

不客气，衷心祝愿您早日康复，生活愉快！