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您好！感谢信任！
根据你的表现目前主要考虑还是急性上呼吸道感染引起的急性咽喉炎，口腔溃疡。与月经期机体免疫力下降有关。
从图片看咽喉部充血，左侧磨牙区溃疡。咽喉部炎症时会引起口腔粘膜炎性渗出增多表现为有痰，而呼吸道粘膜的炎性反应会出现咳嗽的症状，恶心干呕可见于慢性咽喉炎，也可见于急性咽喉炎。
根据你的表现，目前需要积极预防并发症，提出以下建议：
第一、应注意多休息，不熬夜，多饮热水，每天要保证1500ml；另外饮食要注意易消化、清淡，以粥类为主，可以多食用一些蔬菜水果，不要食用辛辣刺激食物，白天室内注意通风换气，这是治疗上呼吸道感染最重要的措施。
第二、根据你现在的表现可以应用缓解多种感冒症状的复方抗感冒制剂，可以应用复方伪麻黄碱胶囊，一次一粒一日二次，服药可以较轻症状，缩短病程；因为目前有咳痰和咽喉吞咽疼痛的症状，考虑呼吸道粘膜的炎症，可以加服阿莫西林胶囊或者盐酸左氧氟沙星胶囊消炎，盐酸氨溴索口服液化痰止咳；
第三、还要注意观察体温，如果体温升高并超过38.5，可以临时口服一粒对乙酰氨基酚片或者布洛芬胶囊等退热药退热治疗，不发热不要吃；
第四、如果咽喉疼痛加重或者出现呼吸不顺畅，要忌食到医院就诊，重点排除有没有急性会厌炎的症状，如果有要及时治疗，以免引起更严重并发症。

您吃药了吗？如果没有吃药，先把药吃上。复方氨酚烷胺片，阿莫西林胶囊，盐酸氨溴索口服液。如果去医院就诊方便，可以到医院检查一下，顺便到医院做个雾化吸入治疗。效果更好一些。

好的，谢谢您！祝您一切顺利，早日康复！