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你好，很高兴为你解答
尿酸增高有2种原因引起1.产生过多，2.排除受阻。
如果你反复发作痛风，建议把尿酸控制在340以内，这样可以避免痛风的发生。
针对降尿酸药物的选择1.抑制尿酸生成的药物 别嘌醇或者非布司他，因为别嘌醇有引起剥脱性皮炎的风险，所以服用前需要查别嘌醇相关基因，如果基因阴性可以服用；再者就是非布司他算是近几年出现的药物，目前推广副作用相对较小，受益大。2.促进尿酸排除的药物：苯溴马隆 该药的主要副作用就是肝功能影响，所以服用该要需要定期复查肝肾功能。
如果一类药降不下来可以联合服用，再者尿酸降到正常后需要维持药量长期服用，停药有复发倾向。
针对高尿酸血症患者应遵循下述原则：(1) 限酒；(2) 减少高嘌呤食物的摄入；(3) 防止剧烈运动或突然受凉；(4) 减少富含果糖饮料的摄入；(5) 大量饮水 (每日 2 000 ml 以上)；(6) 控制体重；(7) 增加新鲜蔬菜的摄入；(8) 规律饮食和作息；(9) 规律运动；(10) 禁烟
能吃的食物（1）主食类：米、麦、面类制品、淀粉、高粱、通心粉、马铃薯、甘薯、山芋等。
（2）奶类：牛奶、乳酪、冰淇淋等。
（3）荤食：蛋类以及猪血、鸡鸭血等。
（4）蔬菜类：大部分蔬菜均属低嘌呤食物。
（5）水果类：水果基本上都属于低嘌呤食物，可放心食用。
希望我的回答对你有所帮助！