2岁前,尤其是1岁前,体重增长主要看奶量。
1岁前每天奶量要达到800ml,1岁后每天奶量达500ml.
每天宝宝喝奶500ml,吃3顿饭(早、中、晚饭)
做些吸引宝宝的饭,网上有很多类似视频。
不要强迫进食,会影响宝宝食欲。定时定点进餐是必要的。每次吃饭时间20~30分钟,到点就离开饭桌,两顿饭中间不吃零食,只吃水果、喝水。
不吃刺激性食物,不吃零食,不喝饮料。不要暴饮暴食,避免冷热不均,少吃油炸食品、膨化食品等。
帮助宝宝养成良好的排便习惯,使排便正常化可能有助于改善消化不良症状。
每天顺时针按摩肚子。
缺锌及
贫血也会影响食欲,如宝宝长期如此,带宝宝去医院化验看有无缺乏。
如无缓解,需要带宝宝去当地医院就诊,查体,检查,对症治疗。可以给宝宝吃一些助消化药物,如胃蛋白酶等。