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家长您好，感谢您的提问，如您所述宝宝的情况，宝宝2天来出现鼻塞打呼噜、咳嗽，睡眠不安，考虑是急性上呼吸道感染（普通感冒），普通感冒大多是病毒感染引起，常见的有鼻病毒、呼吸道合胞病毒、冠状病毒及少数肠道病毒等感染，可引起打喷嚏、鼻塞和流涕、嗓子痛、咳嗽、低热、头痛和乏力等症状，自然病程7~10天。宝宝抵抗力弱，在冷空气刺激下，可使呼吸道粘膜下血管收缩，粘膜表面的免疫球蛋白分泌减少，粘膜的防御屏障作用减弱，容易让病毒乘虚而入。因与感冒患者密切接触病毒可以通过空气传播，或者间接接触环境中受污染的物体，通过手带到口鼻处。故要勤洗手、不用脏手去摸眼睛、鼻子和嘴巴，远离其他的感冒的病人。外出戴口罩有助于减少传染感冒。没有阻断感冒的药物，但治疗可以减轻或缓解症状。
家庭护理要点：1、注意休息。让宝宝充分休息，以减少体力消耗，病儿年龄越小，越需要休息，待症状消失后才能恢复自由活动。
2调理饮食。宝宝感冒后食欲多减退，应根据宝宝食欲及消化能力不同，分别给予清淡、易消化的食物，如稀粥、面条等。由于发热、出汗多、吐泻等原因引起体液损耗大，应鼓励宝宝少量多次饮水，防止脱水。可给予一些富含维生素C的水果或果汁。
3、起居：居室安静，注意开窗通风换气，使屋里的空气保持清新流通；若天气不好，可以适当使用空气净化器来改善室内的空气质量，家长勿在室内吸烟，温度宜恒定在24至26摄氏度。可用加湿器增加室内湿度，可以增加孩子呼吸道的舒适感，防止鼻腔干燥，相对湿度控制在50%-60%为宜。
4、不滥用抗生素。感冒初期多为病毒感染，抗生素非但无效，使用不当反而会引起机体菌群失调，有利病菌繁殖，加重病情。一般在感冒头两三天可不用抗生素。但当感冒症持续3天仍无好转迹象，或化验血象有继发细菌感染的依据时，应遵医嘱酌情使用抗生素。
5、其它对症措施：流鼻涕鼻塞者可用生理盐水或海盐水喷鼻清洁鼻腔治疗，咳嗽可因鼻涕倒流刺激咽喉或鼻窦感染引起，所以清除鼻腔分泌物有缓解咳嗽作用。不建议使用氨酚黄那敏一类的感冒药。因为感冒药和镇咳药对6岁以下的孩子是没有效的，却有可能引起非常严重的副作用。
6、注意观察宝宝的精神状态、皮肤颜色和食欲睡眠状况，如有异常要到医院就诊。

宝宝鼻腔狭窄，黏膜柔嫩，富含血管，遇到呼吸道感染时，鼻内分泌物阻塞，黏膜肿胀，就会造成宝宝鼻塞。鼻塞明显会影响进食、饮水、甚至呼吸。缓解办法1、热毛巾敷鼻部可缓解鼻塞，特别注意毛巾不能太烫，否则可能会导致皮肤烫伤。2、用手指轻轻捏捏宝宝鼻梁，可减轻鼻塞，注意不能用力过大，以防捏伤。3、用小儿生理盐水鼻喷滴剂喷鼻（药店就能买到），减轻鼻粘膜的肿胀、软化鼻屎利于排出，有利于宝宝鼻塞好转。4、如果鼻涕多堵塞鼻腔，可用小棉签清理鼻涕，但应注意动作轻柔，避免损伤鼻粘膜。
不建议使用感冒药或镇咳药，因为感冒药和镇咳药对6岁以下的孩子是没有效的，却有可能引起非常严重的副作用。咳嗽的护理方法：一要保证室内温度保持在24至26摄氏度之间，最好保持一定的空气湿度，可用加湿器增加室内湿度，湿度以50%~60%为宜。可以增加宝宝呼吸道的舒适感，第二就是家里人不吸烟，避免出现二手烟或三手烟。第三就是室内一定要在空气良好时通风换气，以防与孩子交叉感染。第四就是多给孩子喂温开水，可以喝苹果水、柠檬水或蜂蜜水，特别是蜂蜜是有止咳作用（1岁以上的宝宝可用）。
宝宝流眼泪是因为感冒后鼻泪管堵塞引起，可局部热敷的办法缓解，注意眼角的清洁护理，感冒痊愈后症状自会缓解。