您好!首先感谢您的信任。我仔细看了您提供的情况介绍和照片,但照片不是特别清楚,依稀可以看见双侧下颌近尖牙部位的牙龈略有肿胀,前面部分牙龈基本可以。
刷牙出血最多见的原因一般还是牙龈炎或牙周炎所导致。牙龈炎一般由口腔卫生不良、牙列不齐、食物嵌塞、激素分泌水平改变等原因引起。最基本的处理是先去口腔科做牙齿洁治,清除牙结石,去除刺激因素后,可以消退炎症,从而缓解刷牙出血的症状。而牙周炎可能跟遗传、口腔卫生习惯等非常多的因素有关。我建议您先去牙周科做一次检查,明确是否是牙龈炎或牙周炎导致的牙龈出血。您说以前洗过牙,不知您是否有没有定期洗牙的习惯,一般洁牙需要半年一次 ,如果有牙周炎,需3月左右一次。
除了洁牙外,平时还需做好口腔清洁工作,早晚正确刷牙,餐后漱口,及时清除嵌塞等的食物等。
另外,少数牙龈出血原因是全身性疾病引起,如血小板数量减少,凝血功能不正常,血液系统肿瘤等等。如近期刷牙出血情况明显加重,我建议您还是重新做一下血液检查比较放心。
所以,目前我建议您先去牙周科就诊,做验血和相关的口腔检查,明确出血原因,再做针对性处理。然后,在家做好口腔卫生工作。希望我的建议能帮到您。