您好,您的问题应该不是太严重,主要是感冒后加上说话多造成的
喉炎,声带可能有充血水肿。可以先用药缓解
目前给您的建议有以下几点~
1.室内环境尽量保持相对湿润,可以使用加湿器
2.适当多饮水,有助于保持咽喉部黏膜相对湿润。减轻由于干燥引起的咽部不适症状。
3.饮食尽量注意清淡,尽量避免辛辣刺激的食物和油腻,如果有烟酒习惯务必戒除。也要避免二手烟的吸入。
4.尽量注意劳逸结合,不要过度疲劳,注意保持充分的睡眠和休息时间,用嗓不要过度,嗓门不要过大。
5.可以适当使用一些药物治疗,如 华素片(西地碘含片),每次1片,每天3-5次,含服。可以有效改善咽部不适感。方便的话可以配合雾化吸入治疗(常用普米克令舒雾化)。也可口服强的松,10mg,每日一次5天,短期激素治疗没有明显副作用。加上口服头孢地尼 三天
6.最重要的就是禁声,这一两周尽量不说话,必须说就轻声说,但也不要憋着说。