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您好，感谢您的信任，目前考虑可能是大量运动引起的横纹肌溶解症
运动型横纹肌溶解症，指的是我们的骨骼肌产生了急速的损伤，肌肉损伤的结果，就是导致肌肉细胞的坏死及细胞膜的破坏，肌肉的一些蛋白质和肌球蛋白渗漏出来，进而进入血液中并随后出现在尿中。这种病症，一般发生于肌肉受到大力撞击、长时间压迫或过度使用之后。
临床表现为（1）腿部按压后很痛
一般运动后出现一些疼痛，正常运动后是轻度肌肉酸痛，按压肌肉不会有痛感。如果运动后按压腿部肌肉，感觉特别痛，一定要引起重视
(2)运动后乏力
正常运动后经过休息，人就会变得精神奕奕，但如果运动过量则使人感觉乏力、疲倦
（3）小便变色
小便颜色改变，这是横纹肌溶解症典型的症状。正常的小便颜色是清澈，稍微有点黄，如果尿液像浓茶、酱油一样的颜色，说明可能已经出现横纹肌溶解症。
实验室检查时会发现尿液中肌球蛋白增加、肾功提示肌酐及尿素氮上升，且合并有高血钾、高血磷、低血钙、高尿酸及血中的肌酸磷酸(CPK)上升。
建议您肾内科就诊，完善血常规，尿常规，肾功离子心肌酶检查。

看看目前是否有尿隐血、肌酶增高以及急性肾功能不全、离子紊乱。

轻型无需特殊治疗，多饮水补液治疗。如果伴有急性肾衰竭、少尿或者无尿，就需要住院治疗了，大量补液，必要时血液透析治疗。

目前尿液颜色是不正常的，高度怀疑是运动引起的横纹肌溶解症，需要到医院检查的，需要化验血常规，尿常规，肝肾功离子心肌酶等检查，以明确诊断。

您好，尿常规没有问题，血常规里面的单核细胞偏高一点，可能与病毒感染有关系，目前单独这一项偏高，考虑没有太大的临床意义，再观察就可以。
明天看看肝肾功离子的结果，看看是否有异常改变。
注意多饮水，晚上注意休息，避免劳累和剧烈运动。