您好古女士!
首先感谢您的信任与配合,您的情况我已基本了解,针对您的问题,给您以下诊疗建议:
1.根据您的描述及影像资料,初步考虑为交感神经型颈椎病的表现;(需排除心脏及其他眩晕疾病)
2.疾病介绍:交感神经型颈椎病的特点是症状多种多样:头部症状如头晕或眩晕、头痛或偏头痛、头沉、枕部痛,睡眠欠佳、记忆力减退、注意力不易集中等;眼耳鼻喉部症状
眼胀、干涩或多泪、视力变化、视物不清;耳鸣、耳堵、听力下降;鼻塞、“过敏性鼻炎”,咽部异物感、口干、声带疲劳等;味觉改变等;胃肠道症状有恶心甚至呕吐、腹胀、腹泻、消化不良、嗳气以及咽部异物感等;心血管系统症状如心悸、胸闷、心率变化、心律失常、血压变化等。以上症状往往与颈部活动有明显关系,坐位或站立时加重,卧位时减轻或消失;颈部活动多、长时间低头、在电脑前工作时间过长或劳累时明显,休息后好转。
3.处理建议:
①注意颈部保暖,适当休息,避免长时间低头工作或学习。
(低头超过一小时,仰头活动2到3分钟。)避免睡眠不足。睡眠不足、工作过度紧张及长时间持续保持固定姿势等,将导致神经肌肉的过度紧张,加重症状;
②改变用枕习惯
使用符合颈椎曲度的颈椎枕;
③积极锻炼
特别是颈肩背部肌肉的锻炼,正确的锻炼可以强化肌肉力量,强化正常的颈椎生理曲度、增加颈椎生物力学结构的稳定性,同时促进血液淋巴的循环,有利颈椎病的恢复;
④使用热敷
对于缓解局部神经肌肉紧张有一定作用;
⑤口服西乐葆(每天一次,一次1粒),颈舒颗粒(每次1袋,每天3次),外用氟比洛芬酯凝胶贴膏(每次1贴,12小时更换);
⑥若有条件配合
针灸推拿辅助治疗,效果更佳;
4.推荐运动方式:游泳、羽毛球、颈椎保健操(具体动作见附图)。
希望我的回答能帮助到您,祝您早日康复。
如有疑问,及时联系。