问题详情

您好，感谢您的信任，请耐心稍等一下，正在处理病人中，半小时后回复您！谢谢！

您好！感谢您的信任与来问！

您提供的病史我已大致了解，针对您的问题，现回复如下：

一、打鼾怎么治疗？

从医学的角度来看，打鼾，是和睡眠时气道的狭窄和塌陷有直接关系。呼吸时，气流要通过口、鼻、咽喉等部位进入气管，中间过程中哪一个地方气流不通畅，都有可能发出声响。

如果鼾声轻微，均匀一致，没有呼吸暂停，也不影响睡眠质量，一般不构成健康危害。

但如果因为鼻腔、口咽、喉部等处存在结构或者功能异常——比如慢性鼻炎、鼻息肉、鼻中隔弯曲、鼻甲肥大、扁桃体肥大、腺样体肥大等等因素都有可能造成打鼾，且常会造成子睡眠呼吸紊乱，这就需要引起我们的注意了。

根据您的情况，建议：
首先，如果您稍微有点胖的话，建议可以适当注意一下控制或减轻体重，有可能有助于改善打呼噜症状！
其次，睡眠可以采取侧卧位，防止平卧位时熟睡中舌体后坠造成的打鼾，有助于改善打鼾症状；
再次，平时注意休息，避免过度劳累及感冒受凉，避免抽烟机饮酒，避免睡前进食等习惯；
最后，如果效果不佳，建议到当地医院行睡眠监测（PSG，是诊断阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的金标准）,予以了解打鼾的具体情况。另外，可以到医院行鼻内镜检查及电子喉镜检查进一步了解鼻腔及咽喉部情况，查看是否有明显狭窄的部位，可针对性的处理。因为打鼾是多方面综合因素造成，只有针对性的综合治疗，效果才能更好！

建议平时适当的锻炼身体，增强身体抵抗力，合理休息！

二、口腔溃疡的问题

口腔溃疡，是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症，多见于唇内侧、舌头、舌腹、颊黏膜、前庭沟、软腭等部位，这些部位的黏膜缺乏角质化层或角化较差。
口腔溃疡发作时疼痛剧烈，局部灼痛明显，严重者还会影响饮食、说话，对日常生活造成极大不便；可并发口臭、慢性咽炎、便秘、头痛、头晕、恶心、乏力、烦躁、发热、淋巴结肿大等全身症状。

其病因复杂，医学上认为是多种因素综合作用的结果，其包括局部创伤、精神紧张、食物、药物、营养不良、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏等等！

针对您提到的口腔溃疡的治疗，原则上以消除病因、增强体质、对症治疗为主，具体建议如下：
1、平时避免感冒受凉、上火等，避免抽烟饮酒、熬夜及过度劳累等不良习惯，禁忌辛辣刺激饮食；
2、饮食以清淡为主，多吃绿叶类蔬菜及水果，多饮水、多休息；
3、平时可以适当口服一些复合维生素类的药物，保持心情舒畅，避免生气等影响情绪的行为等；
4、如果溃疡期疼痛明显时，可以适当口服布洛芬予以缓解疼痛，但不推荐长期口服的哦；或溃疡局部喷洒少量利多卡因气雾剂缓解疼痛；
5、需要引起注意的是，经久不愈，大而深的口腔溃疡特别是舌头溃疡，情况许可的情况下最好局部做活检，予以进一步明确诊断！

祝您生活愉快！