总结一下:您26岁,年轻,身体良好,头痛两年,这两天加重,位于左侧前额部,疼痛程度一般,有时有恶心,无呕吐,睡觉可缓解。
因为您疼痛时间较长,而且这两天的疼痛性质您感觉有变化,建议您到医院神经内科完善头部CT或者磁共振检查,如果检查正常,考虑您为紧张型头痛可能性大。向您介绍一下紧张型头痛,头痛部位不固定,程度为轻中度,头部紧箍感压迫感,体检可发现疼痛部位肌肉触痛,或有压痛点,头痛期间日常生活与工作常不受影响。
如果检查后,医生诊断为紧张型头痛,治疗上可采用对乙酰氨基酚口服,但需注意,切勿滥用镇痛药物,因为可引起药物性过度使用性头痛。
希望我的回复对您有所帮助,祝您早日好转。