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您好，感谢信任，久等了。

我仔细看了您的描述，为了进一步明确诊断
建议补充一下:
建议张大嘴发啊……拍个咽部照片看看有利于进一步判断病情。
平时睡觉有打呼噜吗？
有没有反酸，打嗝或者烧心的的情况？
吃饭喝水时有异物感或者阻挡感吗？

根据症状描述判断，诊断慢性咽炎明确。需要进一步明确病因，所以建议补充以上信息。

慢性咽炎症状明显时，建议用药缓解症状。
华素片含化一天三次一次一片
孟鲁司特每晚一片
漱口水漱口一天三次。
用药至症状消失后一周停药。

咽炎可以看好，但是容易反复，由于咽炎原因很多，所以预防很关键。

咽炎关键是平时注意预防。最重要的好的生活习惯。必须要做到:避免烟酒环境，避免辛辣刺激食物或者太甜，太咸饮食。清淡饮食为主，多吃新鲜蔬菜水果，注意正确用嗓，避免喊叫或者说话太多。多喝水，注意心情舒畅不要急躁。

祝身体健康，还有疑问可以继续追问或者补充。

咽炎的治疗和预防:
慢性咽炎如果能找到原因，效果还是很好的。如是鼻窦炎引发的慢性咽炎，通过治疗鼻窦炎，可以改善咽炎的症状;如果是胃食管反流导致的，通过服用抑酸药物，也会有比较好的效果。如果致病因素不能去除，那么咽炎的症状就会持续存在。如职业用声者、生产环境中过多的粉尘、空气质量不好，这些都容易导致咽炎的长期化、慢性化。

1、避免急性咽炎反复发作。

2、进行适当体育锻炼、保持健康规律的作息、清淡饮食、保持口腔清洁、避免烟酒刺激、保持良好的心态从而提高自身整体免疫力。

3、避免接触粉尘、有害气体、刺激性食物空气质量差的环境等对咽黏膜不利的刺激因素。

4、积极治疗可能引发慢性咽炎的局部相关疾病:如鼻腔、鼻窦、鼻咽部的慢性炎症;慢性鼻炎、鼻中隔偏曲、慢性鼻窦炎、腺样体肥大、鼾症等阻塞性疾病;慢性扁桃体炎;口腔炎症;胃食道反流。

5、积极治疗可能引发慢性咽炎的全身相关疾病:如贫血,消化不良,胃食道反流,心脏病,慢性支气管炎,支气管哮喘,风湿病,肝、肾疾病等。

6、避免长期过度用声。

你好，感谢补充说明，根据补充的情况有很典型的反胃，反酸情况。是引起咽炎的常见原因，建议加用奥美拉唑治疗，奥美拉唑治疗需要满一个月。同时注意吃饭不要太饱，尤其是避免辛辣刺激和甜的食物。适当运动。祝早日康复。

你好，治好了以后都要注意少吃辣椒，一旦辛辣刺激食物过多就会再次复发。所以要控制辛辣刺激食物。咽炎的预防很关键。祝早日康复。感谢信任及好评。