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你好，根据你的年龄以及症状，考虑一下原因所致头痛可能性大。
1.紧张型头痛。这类头痛原因大多数是长期用眼，休息不好，每天对着电脑手机，晚上不睡，导致眼睛疲劳，以及头部肌肉长期紧绷出现的疼痛，但是这一类的头痛一般为持续性紧绷感压迫感，一般休息以及按揉后可好转。
2.偏头痛。如果你的头痛集中在一侧，且为搏动性头痛，头痛时候有恶心甚至呕吐，畏光畏声，那就要警惕偏头痛，一般在年轻女性出现，某些病人还会伴有彩视，视物变形等，一般休息睡眠后可自行缓解，部分女性与月经相关，每月月经前后出现，大多不需要服用药物。严重者口服止痛药能够缓解。
3.丛集性头痛。位于一侧面部眼周疼痛，阵发加剧，可有畏光流涕等伴随症状。
4.眼部疾病。青光眼了出现头痛，但是伴有视力急剧下降，可能性较小。
5.其他的，比如说颅内疾病，但是你的年纪可能性小。
建议：首先好调整生活习惯，作息时间，如果头痛消失就可以不用就诊。去头痛持续且加重，需要到医院检查。